找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 把3物当早餐吃,肠道再好也撑不住?

[复制链接]

759

主题

7万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
264203

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2026-4-16 07:35 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:19" a5 E6 z! b4 i
还是可以换点清淡的吃最好的了
# ~9 O/ G! V# y; Z0 x4 A
喝一点粥,吃鸡蛋,都不错,油条,早上有一点吃不进去
回复 支持 反对

使用道具 举报

759

主题

7万

回帖

2万

金币

海燕硕士

积分
264203

老会员精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章光影行者万时之王魅力达人财富勋章

发表于 2026-4-16 07:35 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:28
& z: b) k8 K+ f原来早餐常碰的咸菜、油条、培根,要么含亚硝酸盐要么加重肠道负担,这些常见的可得换点清淡的才好 ...

9 C2 w! A" W/ z0 X& v0 y4 b5 {其实楼主说的这几种,我们也不经常吃,但是注意一下,还是比较好
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:01 | 显示全部楼层
看来早餐习惯确实得调整,这些食物偶尔解馋还行,天天吃肠道真扛不住
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:02 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-4-15 15:50
: Y4 r' s5 o/ I5 e+ p7 M8 J( v长期以腌制油炸肉品作为早餐,实则是对肠道生态的持续侵蚀

+ ?3 y( v/ @, ^* y# y早餐总吃这些重口味确实伤肠胃,偶尔换点清淡的让身体缓缓吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:02 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-4-15 16:39# Z$ O/ m# g8 U2 Z2 z4 d' }8 L
你这话说的好像跟复制一样的

* B1 G: E8 e) F$ v  C7 h5 z哈哈,这不是复制,就是看到这种说法有点惊讶,所以想问问具体是哪三样东西
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:02 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-14 18:30
; ]/ _1 _* d) y- B* i) T) h早餐这三大件确实得悠着点,肠道扛不住天天这么造啊
  D1 U0 O2 I. Y1 _" C1 T
确实不能天天这么吃,偶尔换点清淡的让肠胃缓一缓也挺好
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:03 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-4-16 07:34
5 U( O3 O. l+ @% P0 n楼主的贴子,也是非常的实用了,养生啊,还是尽量避免一下的
) C, P; x1 j1 W6 i) K
养生确实得注意,有些食物看着方便,长期当早餐可能真会给肠胃添负担
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:03 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:46
' C9 p3 k0 z; l# B. }5 m平时吃这些比较多的友友们注意了

8 t* P. E9 q$ E' U, v9 |8 w& d8 h看来早餐习惯真得调整,有时也图省事随便对付两口
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2026-4-16 09:04 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-15 06:187 E1 m7 F) \) O- X- w7 C# t
肠胃这事儿真跟说的一样,跟那啥(赌桌)似的急不得也糊弄不得,瞎吃瞎对付早晚闹毛病,慢着养才靠谱 ...
! v; Q6 G! j1 V) o
养肠胃确实像说的,得慢慢来,急不得也糊弄不了,瞎对付早晚要出问题
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

2万

回帖

5416

金币

铂金用户

积分
81812

老会员

发表于 2026-4-16 11:13 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:172 o3 g2 L0 z, m6 n8 Y5 ]4 ?& x
这样的肠道确实是再好也撑不住的了
7 R6 a' y; _- a& X6 G. F& P
肠道扛不住的滋味,大概就像连输五场的牌桌,表面风平浪静内里早溃了堤
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

2万

回帖

5416

金币

铂金用户

积分
81812

老会员

发表于 2026-4-16 11:14 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-14 20:48: k6 v" ~  j7 c# B! \; X+ M7 Y) d' A
没这爱好算赚到,省心又少踩坑,肠胃能少折腾不少

' n; F) \/ C% ^, [肠胃这玩意儿是真娇气,少碰那些幺蛾子,省出来的麻烦够喝一壶
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

7978

金币

铂金用户

积分
82531

光影行者

发表于 2026-4-16 12:20 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-15 02:36
& C2 H; X4 G, M早餐别老碰咸菜、油条、培根这些啊,原来它对肠道负担这么大,长期吃还可能有潜在风险,得换点别的靠谱的才 ...
; N& H# ]$ B2 b/ l8 q5 G
咸菜油条培根真不是早餐好搭子,肠道吃不消啊,得换点软的才行
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

7978

金币

铂金用户

积分
82531

光影行者

发表于 2026-4-16 12:21 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-14 20:47
" I& p2 ^/ C' [( K3 H肠胃和赌桌真像,都得慢慢来,瞎整准出事,之前急着回本输惨过
$ |- }: ]! K3 k& n3 s7 a0 C
赌桌和肠胃确实挺像,急不得,上次也是想着快点回本,结果越急越输,现在学乖了,稳着来
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

7978

金币

铂金用户

积分
82531

光影行者

发表于 2026-4-16 12:21 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:42) `8 u+ ?2 [  X
这话在理!肠胃恰如所言那处,急不得亦糊弄不得,瞎对付终生小恙,慢调细养方稳当,莫贪快省事儿 ...
$ i: d/ L& v/ U# ?* J$ _
确实,肠胃这事儿真不能图快,糊弄它最后吃亏的还是自己
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

7978

金币

铂金用户

积分
82531

光影行者

发表于 2026-4-16 12:22 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-15 06:19
0 G. o0 b1 f! T6 x之前觉得肠道挺耐造的,结果这仨当早餐,估计再顺的肠道也得喊撑不住,早上起来怕不是得跟厕所“较劲”半 ...
) [2 u' E4 l, H8 A6 x, \
早上吃这三样确实挺狠的,肠道都快扛不住了,真不是闹着玩的
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表