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海燕硕士
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:19* T7 ^5 t$ \2 ` R; X 还是可以换点清淡的吃最好的了
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起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:28 6 t4 }: m- X( o3 P4 d* d" E原来早餐常碰的咸菜、油条、培根,要么含亚硝酸盐要么加重肠道负担,这些常见的可得换点清淡的才好 ...
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钻石用户
do68229 发表于 2026-4-15 15:50 * {& ?* S" G: n- J) ?8 k# j+ w长期以腌制油炸肉品作为早餐,实则是对肠道生态的持续侵蚀
yb454553 发表于 2026-4-15 16:39$ p, `, C0 O+ c# | 你这话说的好像跟复制一样的
小策 发表于 2026-4-14 18:30 , X$ E- m# |+ b5 L- h2 V早餐这三大件确实得悠着点,肠道扛不住天天这么造啊
七秒记忆 发表于 2026-4-16 07:34$ D) C" @1 S9 p1 j 楼主的贴子,也是非常的实用了,养生啊,还是尽量避免一下的
鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:46 , j. O0 W1 C) h; l2 C" v; `平时吃这些比较多的友友们注意了
NO.2 发表于 2026-4-15 06:18 ! W+ K" y4 S* r, E: @& V+ U肠胃这事儿真跟说的一样,跟那啥(赌桌)似的急不得也糊弄不得,瞎吃瞎对付早晚闹毛病,慢着养才靠谱 ...
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17 " k I" m% ]& ]3 K' o4 r4 E这样的肠道确实是再好也撑不住的了
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-14 20:486 B! N( J7 g% i$ y l 没这爱好算赚到,省心又少踩坑,肠胃能少折腾不少
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思维认知 发表于 2026-4-15 02:368 C5 C n4 q3 g* a4 o, s/ _8 S" Q 早餐别老碰咸菜、油条、培根这些啊,原来它对肠道负担这么大,长期吃还可能有潜在风险,得换点别的靠谱的才 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-14 20:47 0 @7 F* E9 ]* B肠胃和赌桌真像,都得慢慢来,瞎整准出事,之前急着回本输惨过
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:427 D4 [1 h. n( c. e! G7 L* B# P 这话在理!肠胃恰如所言那处,急不得亦糊弄不得,瞎对付终生小恙,慢调细养方稳当,莫贪快省事儿 ...
NO.2 发表于 2026-4-15 06:19: @, V5 R' R# V4 f3 d# V) M4 K$ B 之前觉得肠道挺耐造的,结果这仨当早餐,估计再顺的肠道也得喊撑不住,早上起来怕不是得跟厕所“较劲”半 ...
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