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楼主: 鱼天下菜

[知味生活] 一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪种更健康?

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光影行者

发表于 2026-4-16 12:18 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
4 I0 a  }+ S0 O3 o6 [其实不用太刻意纠结,依着自身日常习惯来就行,多留意特殊人群的情况,随心些便算合宜了 ...

" |8 b7 Q+ X6 N4 ]0 F% d其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真
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光影行者

发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
0 m* `5 Z2 r) d9 ]" I: n原来洗澡频率高低真没太大影响,不用太挂怀,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...
% U% m3 x4 ~+ Q0 `' K# p
原来真不用纠结,按自己舒服的来就行,太对了
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发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:38' }) Y8 p/ b# ~/ g0 X/ X9 M
原来不用纠结洗澡频率高低,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心,这才是最实在的 ...
, U& g0 t7 k- `; a3 z, i1 n
舒服就行,谁还跟自己较劲啊,洗得勤快也别硬撑,顺其自然最省心
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发表于 2026-4-16 12:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
3 z; K5 C5 B/ p, f$ P确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
6 ?  Y6 ^7 M/ m& y3 p% G
也是,洗太勤皮肤干得慌,隔天冲一下反而自在多了
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发表于 2026-4-16 12:22 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:53* q$ u6 _. u" K9 H' P
洗澡这事儿还真得看个人和季节,之前也天天冲,后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...

  Y- q+ f( V6 `! x7 v6 r/ n+ ^洗澡这事原无定规,因人而异亦随季节,昔日常日冲浴,后觉皮肤干燥脱屑,方知需顺势调整,不可拘泥于固定频率
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16
# m/ r; n0 o: v% G这个没有什么讲究,只要觉得自己舒服就好了
5 M7 C/ ^7 |  n2 r  x0 H2 j
原来洗澡之事本无定数,全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次,身子自在比啥刻板规矩都强
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18- j3 R0 q3 W7 S4 [6 F8 _
其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真
% h) Y: H- d9 k2 x6 h6 T4 g
倒不必拘于频次,顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本,较这细枝末节反失了本心,随性些便好
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发表于 2026-4-16 12:24 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17
( j" U, v3 H- B; f) X: b3 X还是觉得日常习惯最重要的,这个才是最重要的
' o3 v7 ]1 Q# S  L) h. Y
说的没错,日常习惯方为根本,洗澡频次倒次之,若能养妥作息饮食这些常事,比纠结洗几次更实在,身子也稳当
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发表于 2026-4-16 18:10 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56
6 s( h) e. E3 p! ?8 x注意一些特殊的人群就可以了,没必要太刻意
7 j; n' \5 |+ f
确实,特殊情况特殊处理,普通人按自己节奏来就行
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发表于 2026-4-16 18:11 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:00) ]% V& [) r, G- p* V5 A. g
确实,健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要,没必要太纠结频率

  v! v5 M2 Y# _( Z4 P4 v; V确实,自己觉得舒服就是最好的节奏,太较真反而容易把简单事搞复杂了
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whywhy 发表于 2026-4-16 09:01( X1 a5 A1 N( Q8 z' ?. E# H
确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
: A* i# {& T" A) t7 p' E0 L% w
确实,皮肤紧绷感一出来就该调整节奏,现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29$ D6 A% [' d' y+ X, y% q& s
原来洗澡频率没统一标准,大人看自身情况,小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好,发育期活动多再调 ...
* x8 q( F" X4 n4 A& [; j2 s- \6 J, C* t
确实,尤其秋冬皮肤容易干,大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16
/ k" p3 v2 V) O  Z- {7 i! [" ^习惯这事儿,就像下注看盘口,顺其自然比硬拗规律更稳当
$ H( L0 H) E9 x5 F* Y# F# l6 o
确实,洗澡频率跟投注节奏一样,硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区
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发表于 2026-4-16 20:55 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18/ Q$ z: s5 Z9 D5 }+ g/ s
说得对,自己舒服最重要,太较真反而容易乱了节奏
; @- d1 \3 P" ]6 t" W# _  F9 d/ z
洗澡这事儿真没标准答案,自己感觉清爽就行,别被条条框框绑住节奏
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发表于 2026-4-16 20:56 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-15 06:38! \( S/ p/ [" i
原来洗澡频率没统一标准啊,秋冬天洗多了皮肤干,小孩还得按年龄调,自己舒服不燥就行 ...
# i$ d6 P$ X2 q2 H3 \, y) u
对啊,洗太勤皮肤扛不住,尤其天冷,看个人感觉来最实在
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