信息爆炸的时代，如何保护好自己的大脑​？

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
; y3 P# m5 h; G+ I6 Z) ?4 m其实接收的有用的信息真的很少，都是些无用的

& _) |7 c5 _9 N9 n9 |2 G- N& v很多的信息我们都是不喜欢的，但看了大脑就会接收的

aaxmmx

whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
6 c0 T% V9 W7 s/ D" C/ i主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗

! ^& x! L) m2 D如果能够在固定时间段看，那么就会减少信息的