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楼主: do68229

[征文] 应对信息爆炸时代,提高认知防护术

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发表于 2026-3-12 14:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40$ ]/ J! m  p& o3 ^$ w
确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

* U0 `2 T1 `8 S减少进入大脑的无效信息,会更加清醒的啊!
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发表于 2026-3-12 14:58 | 显示全部楼层
只要能够提高认知,是非常给力的了
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
* B6 Q2 E  W* R2 ?, L1 U什么样的方式可以改变自己,我也要改变。

7 z- I8 a$ V( ~  r, Y# h! Y希望是可以能够改变自己的,这样就会成功的
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发表于 2026-3-12 14:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03) V+ j2 L8 a1 w3 P
选择一些有用的有价值的信息比较好。

* Q1 ^; B9 @+ R7 q/ v% s* U( D只要能够选择正确的信息,是会非常不错的
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发表于 2026-3-12 15:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
. f2 Q& S" W. k3 o4 L' R复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。

0 p% w' I/ o$ c5 f/ g" a能够调整自己的应对方式,是可以就会好的了
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发表于 2026-3-12 15:01 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40. h& q- a3 ?/ U; D
确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

2 U5 e! c* i9 O* U9 k# B; o  X这样的选择很好,相信是会感觉思路清晰的了
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发表于 2026-3-12 18:33 | 显示全部楼层
信息减法这招确实管用,最近也把推送全关了,感觉脑子清爽不少
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发表于 2026-3-12 20:43 | 显示全部楼层
信息过载确实头疼,直接关推送只留早晚半小时看重点,脑子清爽多了
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发表于 2026-3-12 20:44 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03/ J: u, j6 I; u1 Q( `3 E) H7 U; M
什么样的方式可以改变自己,我也要改变。

0 h* O! {! ~- k) ]想改变就先从小习惯下手,比如每天固定时间看靠谱资讯,慢慢就能过滤噪音了
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发表于 2026-3-13 09:01 | 显示全部楼层
其实也没有那么多的烦恼,看了以后,不走脑就好了,不被带着走就好了
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
sc豆豆龙 发表于 2026-3-11 17:43) [: @9 X) q& o: A! P& c
信息环境是相对复杂,也无法改变环境,但可以调整自己的应对方式。
" n8 j( q3 G; B% Z
现在多好啊,每天打开手机,有大量的信息,坐在家里,就知道天下事
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发表于 2026-3-13 09:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
+ u$ h  ?9 p2 X% u- O/ m确实得给大脑装个过滤器,最近也开始固定时段看消息,感觉思路清晰多了

7 X+ \( H' D3 \' Q* e网络就是真真假假啊,打开央视的新闻,还一片和谐,一片繁荣呢,呵呵
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发表于 2026-3-13 09:03 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03( x5 B1 S+ V" `# l* h6 M
复杂的环境,我们也可以调整自己的应对方式。
* \, e5 v4 I% S( W: ?
无所谓了,天天看手机,也没见得怎么样吗?你信就信,不信就不信呗
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发表于 2026-3-13 09:04 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
; [/ O' p9 P, [现在的信息太乱了,总是认知一些不不想认知的事。

, B; k0 {2 B; o: S9 A# o; |! p3 o那就看一点八卦的事情了,天天看好玩啊,像陈坤啊,何日火啊,这都是同性啊
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发表于 2026-3-13 13:04 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-12 06:33
! O5 R$ |/ A# B# K" [& F确实,信息多到乱飘,没个自己的判断法子真容易懵,调整应对的思路没错,得赶紧摸套自己的判断系统才行 ...
5 s9 a" W* f0 C: a8 p1 P# }
信息乱飘得像杂芜,没个自家判断的锚点真容易懵,得赶紧摸出套靠得住的体系才是正经事
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