应对信息爆炸时代，提高认知防护术

whywhy

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
) i5 ?" }4 x8 h* J什么样的方式可以改变自己，我也要改变。

' H5 `0 b! i+ k9 d0 k& l3 e先从筛选信息源开始吧，每天固定时段看几个信得过的，别被推送牵着走

山区奥特曼

只要能够提高认知，就可以保护好自己的了

山区奥特曼

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
8 `$ u7 P% H) e' W1 U( i: y选择一些有用的有价值的信息比较好。

只要能够选择好了，还是会对大脑有帮助的了

山区奥特曼

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
复杂的环境，我们也可以调整自己的应对方式。

9 t; m6 `8 x0 w& Y希望是可以能够调整好自己应对的方式吧

山区奥特曼

whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
确实得给大脑装个过滤器，最近也开始固定时段看消息，感觉思路清晰多了

+ u$ ?+ P: Y5 l( _+ n- w希望是可以成功的，这样就会非常好的了