信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

杨雪儿

大脑也是需要休息的不要被外界影响

杨雪儿

bai 发表于 2026-3-11 06:49
4 z6 z  c8 ~) O0 K- E确实，每天被各种信息轰炸，脑子都快不够用了，关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

- J1 I1 q# C5 \脑子快不够用，也可以理解这样的情况。

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
信息炸得头懵时，能好好设置下过滤杂七杂八的，确实能少点脑壳疼，这招实用，之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

' [. p) j, K9 A% j- h. v4 \睡觉各种心情要热爱起自己。

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
现在的社会我们接收到的信息，还是会非常多的

% x8 S% p# J+ A2 u2 A我们接收到的信息确实比较多。

杨雪儿

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
# W1 u) }5 f& f: M% X$ k8 n8 e现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

所以确实是有电子产品的影响。

whywhy

确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了

whywhy

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
% K# i+ @3 D' |2 R& r+ g/ o现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

确实，现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理，不然很容易被信息淹没

whywhy

bai 发表于 2026-3-11 06:48
3 f# X# V4 `. S8 h, _6 z信息太多确实容易让人心烦，学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

8 m3 @; O* _1 w是啊，现在主动屏蔽一些噪音反而成了必备技能，不然注意力真不够用

令狐雁兰

信息洪流里划船确实费劲，关掉推送后脑子反而清亮，像给CPU降了个频

令狐雁兰

sc豆豆龙 发表于 2026-3-10 19:46
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

信息过载时，习惯关掉推送，留白反而让脑子转得清楚些

令狐雁兰

思维认知 发表于 2026-3-11 02:34
: @' {# i6 D$ G9 f7 L* P! @( e现在信息杂得很，刷多了脑子乱乎乎的，注意力总飘，想专注做点啥都难，得学会挑着看才行 ...

; d7 |& l- r& v: s/ ?+ T( w刷屏久了跟喝浑水似的，得学会给脑子装个筛子，留点清流养养神