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鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56 * K' J, @* `" L何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46 5 |- E2 M5 ~2 D+ m6 L; f, h. K当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24 * H' G8 V# y$ \0 j4 U可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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铂金用户
似水流年 发表于 2025-4-7 09:15 % J. L, f. L' c) x4 A/ b& v) w基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:199 b8 B. C2 x6 h2 _ 睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46 ' n$ a3 x$ g2 P+ p/ v+ C$ O当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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海燕硕士
shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:14 2 X! e. Q; S' O( f G+ k& J) M不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:562 s$ e1 l a) O 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:188 h9 A& J0 l! R; O3 e0 h, | 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:16 ! @$ d7 c* z1 E, ^) L现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24 ! c& l: E; k6 X- s3 N# c" n可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 # }3 }- T+ N/ L/ p6 e% Z8 @到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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