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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57% m4 P! L0 A8 w* y! h! C 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:012 `# s) b" Y1 t7 _ 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 ( b7 z; _0 C" ?4 n0 f1 }3 r2 u看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:208 M& q5 d6 {% C- k* q: T 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47$ O! |; V) f! J 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 4 C; N4 Y5 j3 e- A' Y2 [我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 . h6 R0 @% t. e3 K6 j R$ m. S芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18& G6 ^( p$ ?8 ]4 `2 Z/ b I 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23( ~$ i3 p0 z$ N' {7 Q 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:412 F: g! a' S M 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:591 K1 B5 W# b6 O+ G% u, }6 v 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36; i/ ^6 h2 s Z8 k 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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