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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 + L" ]( d2 m K- Q; W5 v" O, A4 w这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 ( e o3 I; `$ _ q3 H天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52) W \( t' L5 m; y/ r 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:432 K8 ^7 F1 q. S7 _8 m4 U5 ? 现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08* c% P. K3 d, R! s 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09 / R$ m- ^- {/ i4 x' ~/ b) S- Z天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12 2 S; @; n) Y7 N. N这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 ' }6 ~2 K6 [$ H* V/ u2 P& r如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:460 S2 `8 F5 p3 p" p, D$ w* B+ n 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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