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《当下的力量》这本书大家读过吗. s7 C; e; p8 u9 N/ ]( j
这是一本关于发现之旅的书籍0 B5 D7 D N* V* l0 F9 b
请不要提前担心你行动的结果
" W( |# |6 o# f, w4 o, E仅仅关注行动本身就好了
1 V% `% E* V6 F行动的结果会自然而然地产生
9 r$ m5 m8 h/ ~" Y9 q+ F3 H. V) U( z1 a
, j4 M# H$ T5 U; y- S
& L5 f% m8 ]3 |, p我们自己一直都处在大脑或思维的控制之下' M# Z0 k+ l! H2 U1 z7 {7 a$ H- \+ v
生活在对时间的永恒焦虑中
* `9 `2 @. o0 E ?% e8 {从而阻碍自己摆脱内心的痛苦3 c+ n! g- Y; F+ p2 U5 n
但实际上,我们只能活在当下
5 w& b' V- M8 L! S0 ^# T5 W活在此时此刻7 ~& `" K5 K! {$ P% g
所有的一切都是在当下发生的* ^. A P7 t: A7 E+ N- M: d
而过去和未来只是一个单纯的时间概念: ~& A/ i3 Q: {7 R
通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量" i" r+ {6 G+ T" I+ Z
找到获得平和与宁静的入口
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5 b$ Z! H7 n8 t# g; @0 ]! X2 W) S2 C- |" C3 U
+ Q4 \' h& L8 I6 @/ l当你的注意力完全集中在当下时刻时
! k4 {7 P5 r. i" S你不可能有任何问题
8 g. B# q+ c+ q! C( z一个情境出现时,我们要么是去应付它
, d- n5 c6 b% v5 t9 Y8 h要么就是去接受它,对它说“好的”
2 n; c) t, O' c为什么要把它转变成问题呢?& }1 `% Q; @7 p
为什么要将任何事情都转变成问题呢?4 A M8 V8 B% l# O$ v% h& y
难道生活中的挑战还不够多吗?* |1 J2 L/ F+ H {4 J
你需要问题来做什么呢?
* _. h! e9 I; e. A/ W0 |5 M思维会无意识的喜欢上问题
: R Y$ W2 F% H因为它们给你某种身份的认同
& V$ y! J* }7 o* R( f8 r3 \这是正常的,同时也是病态的
& K" r5 n' L g0 D“问题”的意思是9 N( A; c5 e" z/ E l. }" q
你在心理上不断的琢磨这种情况
q; N @; A w- ~( Y3 F而没有真正的在当下采取行动8 V' A$ {$ ~. ]1 W
并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分
; ?+ w/ J/ N2 Z$ a6 J你被你的生活情境所累倒,以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉
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9 U4 T/ c6 Y" R2 m* s先来观察一下路子,开始就比较看好第一个球位置上的大球,因为前面已开了% A% H4 x, q( e# s! l
大大小小大小小大?感觉下一期会出大球,而不是反弹小球,决定博一手来试试了
. {- j! T4 X1 n2 Z9 B* i/ M$ k结果开出来了数字12,是大球,判断对了,开心了,拿下了开门红了
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第二手又转移的目标,锁定在第一个球位置上的大球,看着前面已开了大大小大大大大大?5 M. g: @2 ]* U0 i, N9 {- B* G7 Y$ Z
感觉大球还会持续的吧,所以买了一手大球,结果开出来了数字2,反弹小球了,哎,看走眼了啊0 i- T& w. h J! W( v
接下来我比较看好第一个球位置上的小球,因为前面开了小小大大小?感觉这个小球开的数字6,下一期/ W2 c7 f7 J) R- p4 S- o, n2 |
应该还是小球吧,所以博了一手小球,结果开出来了数字17,反弹大球了,有点坑了啊3 J* w% f4 k; G$ [
我又要转移目标了,这次比较看好第二个球位置上的大球,因为前面已开了大大小大?我猜还会是大球吧9 `) ^1 \% D( t! x
所以决定买一手大球,结果开出来了数字17,也是大球,顺利命中了啊' {6 d" p; ~& B& m9 h+ @
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接下来又比较看好第二个球位置上的大球,看着前面已出了大大小大大小?感觉是双跳的走势,决定
- z M: |% b5 A5 s博一手大球,结果开出来了数字2,还是小球,坑啊。于是我又到处找走势,感觉都没有特别有心水的路子了& r: u7 E. x) N& s
决定止损走人算了,不再浪费时间了啊8 H2 g4 r6 j6 {' N& X
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- |, L7 J- l' J% b$ d& l- ~今天玩的早,但是运气也只一般,有时候看不准走势的时候,选择放弃也是一种法子,反正输的也不多,只是输了7个U,问题不大的,明天再去玩了。( x; Z9 D# Y9 p8 c9 {
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