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楼主: 海燕飞扬

[问答] 难得的休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-10-1 17:24 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:29
; ~7 R; F9 C, `6 s* i: ^  }4 M" v太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。
1 N1 m! `& ]( O
是的呢,有时候叫醒自己的不是闹钟,而是一份责任和担当吧
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发表于 2024-10-1 17:25 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:27( s" |1 k; ^0 a, G# M( _
这个我今天基本上就是睡到自然醒的了。因为并没有什么人或者什么事来打扰我。 ...

4 N$ Z7 E1 J6 K6 s我也是每天都睡到自然醒,都是非常早就起来了啊,太难了我
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发表于 2024-10-1 18:07 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:280 k3 o( C  i$ t) X" B0 Q6 B
如果年纪大了,那也是睡到自然醒。只不过醒的时候天还没有亮。
+ I9 f4 k$ q9 _& l
是的吧,年纪越大,睡的也就比较少了啊,这个是正常的了
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发表于 2024-10-1 18:08 | 显示全部楼层
沐浴晨阳 发表于 2024-10-1 11:34
& V# w* k" h3 ]4 L0 H, h说实话,我觉得两者结合最好,先睡到自然醒,休息够了再慢慢安排出去玩。不用赶时间 ...
: G/ ^: h4 t) p1 h- i4 g, g! G
好像也是有道理的啊,这样保证好的状态,再去玩会更好啊
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发表于 2024-10-1 20:25 | 显示全部楼层
休息呢, 肯定要睡到自然醒了,  休息就要好好休息了啊, 不用起早了。
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发表于 2024-10-1 20:26 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23  q, I/ [4 Q' U) s" n5 q/ r
今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了
( L& e) d- X! l; b% N& Y, Y% ]
没钱哪都不能去了, 出去就要花钱了,  还是在家好,  能省钱。
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发表于 2024-10-1 20:44 | 显示全部楼层
睡到自然醒是很好的啊  我睡觉一般都会静音的  这个不能收到打扰啊
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发表于 2024-10-1 20:44 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23
1 m$ G3 e* b' z4 O1 Z今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了
8 ~  S8 Q3 E  N+ e! `3 S) H7 g
在家里那就洗衣做饭打扫卫生也是不错的 动起来的感觉可以的
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发表于 2024-10-1 21:17 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:29
0 I  q1 R# V5 q太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。
$ [5 W/ @- q) \1 ?9 [# t8 u7 ]
这个生物钟还是很重要了, 规律作息, 对身体健康很重要了。
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发表于 2024-10-2 06:59 | 显示全部楼层
放假了当然要开心的睡到自然醒了,充分放松一下心情
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发表于 2024-10-2 07:00 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:23
1 F4 U- u7 g" l- X  Q今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了
& P  L$ E" F6 V3 D9 W
还是要出去玩玩,心情好了就会有钱的,这个还是要自信心强大一点
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发表于 2024-10-2 07:01 | 显示全部楼层
尔不耳不斤 发表于 2024-10-1 15:55
3 f% e- S' ^& F; A休息没什么事当然是要睡到自然醒了,这都一样吧

2 L' R% i+ z2 k- ?1 d8 [* G对的看来大家都是一样的,放假了就应该放松
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发表于 2024-10-2 08:07 | 显示全部楼层
这个也是和原来的一样的,到了上班的时间就会醒过来的呢
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发表于 2024-10-2 08:07 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-10-1 16:29* }7 O; {/ r, \
太多的人都把自己的生物钟调整好了。每天基本上是按时起床的啦。
6 F8 {2 _1 d+ r/ {% _" f
这样的说法也是非常正确的,这样的习惯也是非常正确的呢
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发表于 2024-10-2 08:08 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-10-1 17:232 S; |0 F: q2 t# i1 a
今天一天都在家里啊,没有钱的日子,哪也没有兴趣了

% s" w, l' c9 o$ k. O节假日里呆在家里还是非常不错的选择,有时间了还是可以去玩一下菠菜的
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