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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 U; d' D* f# u( f" x! p. v! y 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:327 Z' g Y, m, w9 \ 说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35$ I! Q! d# B* s2 g3 s& @ K 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 2 Z7 J7 V* n( A/ R y8 x以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11' l( v! [) y- \5 { 不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52% y6 ]4 j h7 B# }+ j 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 % K/ s6 ]0 Y9 ~2 `. D对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 7 ~/ L# r( P. j9 Y# z: E无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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