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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33 : l4 }& z3 |' k9 P2 Z( ?憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
小策 发表于 2026-3-21 17:287 c" S6 P( x7 O7 P 肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...
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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:336 S3 g) s) t9 Z# ^3 H$ T( Y1 N" G 憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天
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铂金用户
山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35 . T) }! Q) ~- }3 [" h大家都是要记得多喝水，这个也是非常方便的
奔四 发表于 2026-3-21 14:415 S2 D. [$ n: R. b& I: F& A7 D 是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了
奔四 发表于 2026-3-21 14:414 V/ o2 b1 n6 k6 h' n 确实是的呢，这个要多多注意下的啦， 一定要保重好身体的呢这个！
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思维认知 发表于 2026-3-22 01:56) s- M8 Z8 [: a$ ^' f 原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...
小策 发表于 2026-3-21 17:28 8 h0 v- d: `; y确实，水杯不离手比啥补品都管用，就是老得跑厕所有点烦人
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33 9 D& K2 W2 c& O* k这一点确实是自己一定要多多注意的呢
左西右东 发表于 2026-3-21 20:33 ' w* V2 F$ E; `: ]5 I真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦
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思维认知 发表于 2026-3-22 01:57" \ G) O7 n) R2 h# ]2 M$ @ 确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...
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楼主: 瓜探长
发表于 2026-3-21 20:33
