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小策 发表于 2026-3-18 18:41 & R7 Z/ e: k( n. X: f看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 " H) F& x/ a L喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 8 }& y( k) F& b0 Q' b. G平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 3 E, Q; e b% {2 n v! R+ V确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 4 W4 x' Q) {; t- W( C老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:281 c1 B5 W& S, t 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 + ^4 k5 ~ X; E这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 8 c! C$ ?$ F. j. u4 q& i确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:418 z- h, F% |" w- @0 y. N2 E 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:063 C3 J: b3 n# ?" D 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 # _) m4 B6 N; ?酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20, ?1 Z0 l( I/ x% O/ d% m 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32* c- Y* ~8 T+ r" W 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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