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[百科] 患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”
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8 C' D$ d' E; t! j/ }  o# n) D' u- O
- I( r" P9 E$ O/ k+ _
2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”
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. O) x2 M. g) J) l: _! b3 l3.糖尿病:血管的“慢性毒药”
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4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”% @- p9 F( d! w% R

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; ~4 ^( [' z1 J3 _5.心脏病:血栓的“发射站”
/ Q" Y' ~& R- Y  b3 x! I
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/ \( V0 [, M$ M4 M7 P
高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”
: W9 J, d0 I% v+ X) \, G1 N
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41& a+ d0 A6 T7 w6 C; r% V* k
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用

2 m; [1 v- Q0 p* t5 W+ l老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
- q6 W4 [; {, o1 W老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上

5 d" l+ v# G- j, O  M" H% e看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08/ i. {$ J% V- F( p# H/ j
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
! r0 q5 a7 t* c. t/ x7 [
老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41
) D# C4 P$ U: _老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
/ T5 D/ g; u) k, D
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:21
( w1 l1 t1 t+ I# B# \高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...
' U" F  u& _% H3 \5 k* E/ q; M8 y" d1 m
还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
0 a+ Q# Z4 E2 a7 R/ ]老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...

9 S: ]) ?9 \- |" n. I6 U" g能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:221 I' d1 Q; W' q1 H6 N' e0 x
老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...
8 p" L: J7 q5 |; J6 p6 L/ ^4 G
还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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