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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07& @" G; |: A' X# M9 n! [
腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
- ?* A) M4 x! I* `
腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
% _, x4 M( K( c6 a! l. \确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
; k: _7 `! c% {/ f) A
吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
* a* r& |! s5 `6 Q+ P确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

/ \% O/ g/ K7 m是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
  z7 K$ n# J/ z  o$ K. `确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
3 i4 \7 [& s6 D, o0 q1 k
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15: T4 W' U5 C) O$ K/ I& Z
这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
6 U8 g2 ], {& X3 w$ A
吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
, C/ ^6 @/ _9 z, A# e+ O1 ^有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
5 z4 J! ]5 g  X# H7 h. l
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
& O6 L- A8 q; m* G4 z腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。

: Q* F' \: E9 Q9 D5 `别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:583 C$ T( a- n$ k  E5 d% `9 t/ h
吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
) y, f' y( Y" F
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17" N7 S6 T; ^$ f+ Z
男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
. H0 H$ G5 J9 q# E6 j, A% p! E! b
腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26. L; [$ H  l- B$ k1 u5 Z
确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行

6 N5 I5 w+ J5 v" c2 N; ]1 m看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
" B) ?8 ?# @% h- c* m! P; w别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...

2 I4 q- C: G9 T" R: R  L( I口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39
% L2 m( J& Q1 s# ?5 t2 P: F过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

1 j' l8 m/ a4 @' [一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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发表于 2026-1-22 02:27 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14( U# p  _3 [) `; d2 K% q
这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。

9 @% O, E8 O/ U: k确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
8 W3 |: d" U# @* h& l: G腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了

6 _  W  U  U( d7 _0 k腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14& d, W0 S. C7 H, v8 n: w
反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
. b: ~8 X7 b! m1 {" H
吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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