改变讨好型人格的10条戒律：挣脱他人期待的心理枷锁

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2025-12-17 13:58
有的时候做人就是这样的，如果是总是想着别人的话，还是有些累的呀。

太懂这种累了，老琢磨别人咋想，最后自己憋得难受还费力不讨好

蔬菜沙拉

没牙的兔子 发表于 2025-12-16 16:46
讨好型人格真的很累的，觉得还是缺乏自信的表现

老觉得自己得让别人满意，说白了就是太拿别人的眼光当回事了，累的是自己

一路前行

讨好常源于内心需要外界认可来确认自我价值。建立稳定的自我认同才能走出这模式

一路前行

左西右东 发表于 2025-12-16 16:34
在任何时候都是需要对自己充满信心，这样我们才能够更长久

真正的信心来源于对风险有准备、对节奏有把握。清醒的自信才能走得更稳