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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 拆解7个致命的应该,挣脱心理枷锁

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发表于 2025-12-15 08:56 | 显示全部楼层
这个也是可以好好看看了,了解下最好了,合理的把握最好了,加油为了更好的明天
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发表于 2025-12-15 08:57 | 显示全部楼层
来预廋十斤 发表于 2025-12-14 20:57
没有豁达的心很会被世俗眼光封闭自己看不到本质

确实是,  但是这个也是说的容易,要做到太难了,淡定悠着点的吧啊,我们!
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发表于 2025-12-15 08:58 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-12-14 19:17
确实,想太多“应该”反而容易让自己陷进去,不如专注当下能做的事

不要想太多了,人还是要知足常乐,不要太纠结了,合理的安排一下最好的了!
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发表于 2025-12-15 09:27 | 显示全部楼层
有些时候还是不要去想的那么多啊,还是只需要自己满意就行了啊。
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发表于 2025-12-15 09:27 | 显示全部楼层
不是永远 发表于 2025-12-14 19:51
不可能让所有人都满意 不能太苛求了放过自己吧

凡事想开一点啊,还是需要自己满意就可以的啦。
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发表于 2025-12-15 09:36 | 显示全部楼层
太多的应该就是不应该了,人还是应该对自己好一点,别太勉强自己
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发表于 2025-12-15 10:54 | 显示全部楼层
这个心的枷锁也是关于自己的心理问题的。还是要调整一下自己的心态啊。
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发表于 2025-12-15 10:55 | 显示全部楼层
来预廋十斤 发表于 2025-12-14 20:57
没有豁达的心很会被世俗眼光封闭自己看不到本质

那当然要过豁达的心情才行的呀。自己的本质也是要了解才行哦。
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发表于 2025-12-15 10:55 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-14 20:03
反正有的时候这些滋味确实不好受,我们自己也总要想更好的办法来疏通一下。 ...

这样滋味肯定是不好受啊,不过怎么样也是要自己调整的啦。
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发表于 2025-12-15 11:37 | 显示全部楼层
这些应该真的是很致命的,会成为束缚自己的枷锁
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发表于 2025-12-15 12:59 | 显示全部楼层
这"应该"俩字像赌桌上的必胜执念,攥得越紧,输得越静悄悄
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发表于 2025-12-15 12:59 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-15 06:46
这个我感觉也是应该的呀,这个真的是不要被道德绑架呀,这个是不行

道德这玩意儿就像赔率,看着合理实则专坑死心眼的人
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发表于 2025-12-15 13:00 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-12-15 07:19
人活着还是多为自己考虑吧,要不人活着太累了

为自己活不丢人,但别活成只进不退的赌徒,松弛有度才撑得久
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发表于 2025-12-15 13:00 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-12-14 20:02
有任何时候都不要太过于苛刻自己了,反正很多时候的话,自己还是想开一点就好了。 ...

放自己一马比啥都强,绷太紧容易断弦,松弛点反而走得更稳当
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发表于 2025-12-15 13:28 | 显示全部楼层
提到的“应该”确实像隐形枷锁,特别是那个想让所有人满意的想法,之前也陷得特别深,后来才发现根本没人真在意那么多
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