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楼主: 瓜探长

[两性生活] 你知道哪些壮阳的食物或药物能长期食用?

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发表于 2025-12-15 16:33 | 显示全部楼层
山药与韭菜的滋补较为温和,而肉桂、苁蓉需遵医嘱使用,不是随便食用的
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发表于 2025-12-15 16:34 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-12-15 11:060 ^# p" C* a  i. u4 ]
我只知道韭菜应该是可以的,但还是要大量的吃啊,少量的吃也没什么用的了 ...
# f) U3 v, J( r9 w+ v* `4 W
这个是保持足够大的摄入量,才能发挥其应有的营养与保健作用。
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发表于 2025-12-15 18:55 | 显示全部楼层
山药和韭菜确实不错,但具体效果还得看个人体质,适量尝试比较稳妥
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发表于 2025-12-15 18:56 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-12-15 11:06& @) O" P  s- c+ I- k
这个多吃怎么说呢?到底是多少才能够叫多呢?

, u& J8 Z( Z, n2 `* ]" ?9 z. C确实,量的问题挺关键的,毕竟不是吃一次就能立竿见影的事,得看个体差异和持续效果
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发表于 2025-12-15 19:03 | 显示全部楼层
山药韭菜确实温和,不过试过连续吃一周韭菜反而上火,体质不同真不能瞎跟风
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发表于 2025-12-15 19:42 | 显示全部楼层
提到的山药和韭菜确实日常就能吃到,肉桂和肉苁蓉这类药材还是得看个人体质再考虑
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发表于 2025-12-15 19:42 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-12-15 12:521 k" o1 z6 [' d, j
山药韭菜补得温和,肉桂苁蓉得看医嘱,体质不同别硬造,壮阳这事儿急不得 ...

* Q- }; f* t4 e; M; v山药韭菜确实适合日常调理,但像肉桂苁蓉这类还是得先摸清体质再考虑
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发表于 2025-12-15 19:43 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-15 14:138 A, ^% O5 w2 j- C7 I
吃海参?挺灵的啊,也许有点幻觉作用吧,不过真心求证一下

8 k" C4 t+ t  X, N海参确实常被提到,但长期效果因人而异,最好结合个人体质和医生建议来评估
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发表于 2025-12-15 20:33 | 显示全部楼层
体质这个真的需要注意,要看个人体质来决定选哪个,稍有不适就得停食用
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发表于 2025-12-16 05:56 | 显示全部楼层
这些看起来都是非常给力的了,我们都是非常喜欢吃这些食物的了呢
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发表于 2025-12-16 05:57 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2025-12-15 14:29
6 t% n' I" O' m* i8 E+ R: j- y能长期吃的壮阳食物有鸡蛋、枸杞、生蚝、和核桃,营养丰富适合日常补充

9 O# [* b' T4 ?2 J这些也是非常好吃的,而且每天都可以轻轻松松吃到非常简单的
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发表于 2025-12-16 05:57 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2025-12-15 14:30! q$ T) n; i# e1 R8 E" E
很多天然食物对身体有好处,鸡蛋、枸杞这些常见食物也对健康有益

1 P1 v- T1 _: t6 R: A/ [% [/ b确实对身体有非常多的好处的,而且也都是很常见的食物了呢。
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发表于 2025-12-16 07:12 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-12-15 07:55
% x- |9 S6 B3 t+ g" G4 h其实壮阳的药物也是不能多吃的,如果说吃的多了,有可能引起上火呀
* h8 A1 a+ l' T" k6 y9 @2 p
那这个当然是不能多吃的了,这东西吃多的话是很容易上火的
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发表于 2025-12-16 07:12 来自手机 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-12-15 11:06
' c$ X/ d6 Z  a. _8 Y我只知道韭菜应该是可以的,但还是要大量的吃啊,少量的吃也没什么用的了 ...
/ f5 n/ E" W$ }3 m4 }  q( q7 w- [
那这个谁会吃那么大量的这个韭菜?并不是那么好吃的呀,吃完了都有味道
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发表于 2025-12-16 07:12 来自手机 | 显示全部楼层
这个我知道,韭菜和山药还有大葱吧,这个其他的我就不知道了
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