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[征文] 不被环境裹挟------愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏

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发表于 2025-11-28 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        在这个信息多到爆炸、每天都有新潮流冒出来的时代,我们好像总被一股看不见的力量推着走——别人考研,你也觉得该考;别人晒精致生活,你就不自觉地焦虑。那种感觉,就像站在人来人往的地铁站,被人流带着往前,自己却不知道要去哪里。
/ p, }+ w) D- N' m- q# o. ]2 C& m9 p) \# V- Z# D
      其实,“不被环境裹挟”,不是什么高深的道理。它就藏在我们的日常里,是每个人都能够得着的一种活法。
4 S* N# U3 C- [7 {9 C/ g+ }4 \
- {: C% H; w& O  ?( ~一、先稳住自己的那颗心
: u1 g9 u* _; m2 S+ q7 O/ e0 t! m, I& P; V: F0 g2 m% z
我有个朋友,去年辞掉了别人眼中“稳定又体面”的工作,回老家开了个小书店。大家都说他傻,他却说:“以前每天加班做PPT,感觉像是在演别人安排的戏。现在虽然赚得少,但每天和爱书的人聊聊天,给孩子们推荐好书,心里特别踏实。”; [7 P# ~4 S. y5 s+ r
' Y- _' J: o' Z7 R1 b* p* U) ^
他的选择,让我明白了什么叫“向内求”。我们心里其实一直有个声音,只是外面的声音太大了,把它盖住了。那个声音会告诉你:你真正喜欢什么,在意什么,愿意为什么付出时间。每天睡前放下手机,安静地和自己待一会儿,那个声音就会渐渐清晰起来。. d& W! u: b6 K! E; M3 H2 y

" h0 J: N0 f5 B! ]* D' f 二、学会“挑食”,保护自己的精力
* Q* j! o9 ]9 @" S, h
3 F% d! {" ?4 R            你有没有这样的感觉:刷了一晚上短视频,不但没放松,反而更累了?这是因为我们的注意力正被无数东西争抢。
# a. {- A( Q. N( j! B* ]+ D8 |1 p& t) E0 {/ Q, V+ {4 X
          我给自己定了两个小规矩:一是晚上九点后不再看工作消息,二是周末至少半天完全不用电子设备。刚开始很不习惯,总觉得会错过什么。后来发现,什么都没错过,反而多出了看书、陪家人、甚至发呆的时间。
" l+ ?' ^* f0 {" |6 o9 `
2 M  d% }' n. Y, U3 X3 C) o: N1 e* b我们总担心“错过”,但其实生活中90%的信息,错过了也无妨。敢于对消耗你的人和事说“不”,把精力留给你真正在乎的,这才是真正的智慧。. D, S. A) l5 U0 r
2 E; i' R& i0 J" @1 t! J& ]
三、找到那件让你忘记时间的事 & W7 L8 `- \4 I0 X
" W: V0 W6 l5 e% Z0 x1 w4 t
同事小李是个程序员,周末却是个木匠。他说刨木头时,全世界就剩下手里的木头和刨子,那种专注让他特别治愈。
8 O( \- |- ~3 e* d; i: s
1 P( l  j2 z3 p9 o3 m: V& Y无论是画画、打球、种花还是跳舞,找到一件能让你进入“心流”状态的事,就像在狂风暴雨中找到了一个锚。这件事不需要多么厉害,只要它能让你感受到纯粹的快乐。6 R4 |" q3 @7 j0 M# _( c* ?# B

- @8 z7 F; k" c/ N 四、在真实的世界里温暖彼此 + o* C+ G4 H0 a8 V* q

: j$ ~# Q$ ^  q0 M  H. z微信好友越多,有时候却感觉越孤独。虚拟的点赞,永远比不上见面时的一个拥抱。
( q8 m9 R/ u# Z+ b4 J% R3 G& G; d
上周,我和几个朋友约好不带手机去爬山。一路上,我们聊着闲天,看着真实的风景,坐在山顶吹风时,那种踏实和快乐,是任何屏幕都给不了的。* C% H- f) W) S* O* |" m4 v! e( X* b

0 ]' {( G5 q" U/ H) i放下手机,去见见真实的人吧。真实的联结,才是对抗虚无最好的武器。  e* R( F9 S* U4 F
! T% F. ]& G, T! L6 Z( M
说到底,“不被环境裹挟”不是要与世隔绝,而是在纷扰中依然能听见自己的心跳。它不需要轰轰烈烈的反抗,只是每天的小选择——选择早睡而不是熬夜刷剧,选择看书而不是比较谁的包更贵,选择陪伴家人而不是迎合不必要的社交。6 h/ j6 T  e( ?1 N% ], k3 G
2 D% b7 I  w0 M; \% h/ e
你就是你生活的作者。外面的风声再大,写下一行什么字,笔始终在你手里。8 @* a% j/ T7 @8 R/ z

  O# \1 A( t3 G$ L4 J愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏。
7 z# f- W. {2 V! _9 [! r$ ?/ z4 G& _0 V0 W) h3 _# W9 E
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发表于 2025-11-28 18:45 | 显示全部楼层
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏
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发表于 2025-11-28 18:59 | 显示全部楼层
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音
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发表于 2025-11-28 20:38 | 显示全部楼层
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。
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发表于 2025-11-28 21:35 | 显示全部楼层
说得太对,自己节奏乱了比输钱还难受,静下来才能摸清真想要啥
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
如果这个节奏乱了,确实还是。相当的难受的,下一次自己好好的加油
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-28 18:599 L" L: V! H, Q2 I, @3 y0 I0 `/ [
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音

: l7 `: @% V6 O很多的故事情节的话,确实还是值得好好看一下,我觉得也是戳中泪点
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发表于 2025-11-28 23:49 | 显示全部楼层
说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
每个人都是自己的一个作者所以希望不要被王姓所影响
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2025-11-28 23:49
4 g( T% X/ `7 W; Z; _6 K+ K' o* L说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!

3 u6 o1 K" G) j6 r3 E1 c  T做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-28 18:45+ [1 s6 z% g$ i5 _& z$ Q$ q
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏

1 x- G$ m" v6 R" i* k' ^我现在好想放下手机啊,但是就是戒不掉,不知道为什么
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:38
; }+ R: E5 a! s, W希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...

9 c0 o% z) B  o" s4 J以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要
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 楼主| 发表于 2025-11-29 07:59 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:38" ^8 P3 W9 n4 k2 _; `' ]2 R  H+ f; b1 P
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...

$ v1 z5 Q+ z' ]是的呢,都是要好好把握,都是为了自己未来更美好,获得自由自在加油吧!
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:26
5 f# U0 t/ |, C3 w2 K% d( G* Y4 K$ D以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要

# e0 r+ [' w' I2 ^% H是的呢,活在当下那就是最好的了,其他的咱也是不纠结,味蕾的事情哪里有那么容易说得准的了
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:01 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:25
/ x4 P5 ]& ?$ i$ X* }& a2 f% o做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福
3 @8 i# }! c9 c! x9 _
是的呢,做好自己,活好自己,其他的咱也是不纠结的了,随意就好了,淡定吧!
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