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楼主: 海燕艾暖

[问答] 买过什么保健品,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2025-11-14 17:31 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-14 10:51
, i) Z- I/ Y, T, H* R) y& Z年轻人当然是觉得没意思了呀,可能到了一定年龄之后想法就变了

. ^' c9 s2 X3 h" y, T说的对呀,年纪大了,腿脚都不利索了的时候,就会想买保健品了。
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发表于 2025-11-14 17:31 来自手机 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
; P: @1 g6 c/ r买过钙片和维生素C,感觉对骨骼和免疫力有帮助,其他的怕有副作用

/ s" @/ |# R1 `' F( }' L维生素c这个东西可能比较好啊,我现在也是觉得应该多吃一点。
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发表于 2025-11-14 17:32 来自手机 | 显示全部楼层
a东序 发表于 2025-11-14 11:414 b' X6 Y( Z: v1 Z
我以前也跟风买过不少,什么护肝片、增强免疫力的,吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了, ...
- n# X2 m2 Y) K# I3 j2 c) x6 J6 d
那个护肝片真的没什么用吗?我有的时候都想想去买一点。
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发表于 2025-11-14 17:32 来自手机 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48$ A& R: f9 ^# i6 p0 B+ w4 h; h
老哥说得对,现在保健品花里胡哨的,也就喝喝蛋白粉,其余的纯属交智商税 ...

/ I( J- S* ]) }% W( y蛋白粉的话,难道就不是智商税了吗?难道就靠谱了吗?
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发表于 2025-11-14 17:32 来自手机 | 显示全部楼层
秋天的落霞 发表于 2025-11-14 17:05
) M7 \0 d1 c5 Y5 e7 Q$ e# [7 U0 D7 ^从不交这智商税,我是不信的,我觉得人要健康,要正常饮食

5 O/ o8 L2 k4 C1 h3 H& D7 U) Z正常饮食也是说的很对的,但是你要喝一点什么呢?我关心的是你喝什么水。
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发表于 2025-11-14 17:51 | 显示全部楼层
前几年瞎买过护肝片,后来发现不如少熬夜管用,保健品别太当药吃
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发表于 2025-11-14 17:52 | 显示全部楼层
a东序 发表于 2025-11-14 11:41
8 S8 x3 I: H* ~0 _1 W* _5 Q我以前也跟风买过不少,什么护肝片、增强免疫力的,吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了, ...

& R0 M) L( L$ M1 l% h/ t# ?规律作息真香,省下的钱够吃半年火锅,比啥补剂都实在
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发表于 2025-11-14 17:52 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
7 m1 T' Z: U, y# @2 y如果不用保健品的话,那其实也还好了,毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...
* f: q$ `1 @8 e  B  r6 B2 t
保健品这东西看个人,吃多了没用不如吃好三餐,身体自己最清楚需要啥
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发表于 2025-11-14 18:11 | 显示全部楼层
吃了段时间钙片,感觉睡眠踏实了点,倒是挺意外的
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发表于 2025-11-14 18:53 | 显示全部楼层
现在确实很少在电视上看到保健品广告了,但网上各种新品牌反而更多,真不知道该怎么选
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发表于 2025-11-14 20:34 | 显示全部楼层
药补不如食补,保健品还是不够天然,有特殊需要除外
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 楼主| 发表于 2025-11-14 20:50 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-14 08:423 \; P( B7 G% j% P/ N8 b
没买过啥保健品,就是给老妈买过钙片,哈哈,好像没发现啥作用

7 ~7 x2 \3 i! q! ~. A" }& J纯钙片较难吸收,需要维生素D的参与。多吃补钙食品多晒太阳适当的锻炼了。
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 楼主| 发表于 2025-11-14 20:52 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2025-11-14 11:09
9 R( D: M% k* M! S/ s买过钙片和维生素C,感觉对骨骼和免疫力有帮助,其他的怕有副作用

6 _  r* K+ f$ |+ w不清楚成分的保健品有安全隐患,不如用食补的方法更温和。
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 楼主| 发表于 2025-11-14 20:54 | 显示全部楼层
a东序 发表于 2025-11-14 11:41
0 K2 i+ `7 }" ?- \7 T1 D" T' j) \4 A我以前也跟风买过不少,什么护肝片、增强免疫力的,吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了, ...

6 y/ u. E# M4 F, I9 l- X调整不利于身体的作息习惯对健康更有效果,保健品或许有效但也存在危险。
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 楼主| 发表于 2025-11-14 20:56 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:487 N' z+ p( u" s
老哥说得对,现在保健品花里胡哨的,也就喝喝蛋白粉,其余的纯属交智商税 ...

- `' ^/ Q3 }% n3 Q4 C1 l  _市面上的蛋白粉品质参差不齐,补蛋白一天吃两个鸡蛋吧。
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