找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 11月多给老人吃这5种蔬菜便宜营养还能安神护血管​

[复制链接]

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2025-11-3 20:25 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-11-3 12:05! w& e* u3 ^+ F
反正这个季节多吃蔬菜和水果,还是很不错的,季节转换的时候,容易出问题的。 ...
" {  X; _: E! l3 u0 z1 f
这季节确实得注意饮食,家里老人最近蔬菜水果没断过,身子骨硬朗多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2025-11-3 20:26 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-11-3 10:32; N1 l1 p+ B  n- {* q* p+ \
确实,而且确实是挺好吃的了,可以多买点吃,还是挺好的了, 这个!

# |' \; |( D/ C3 d这几种菜家也常备,软乎好嚼,老人牙口不好也能吃,确实省心
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

2万

回帖

7809

金币

铂金用户

积分
97399

光影行者

发表于 2025-11-3 20:26 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-11-3 10:48
; t# s# M5 W! O7 T' J2 _到了冬天了,感觉这个饮食都是需要自己注意的,这个也是不那么简单的。

$ x; u0 W7 {0 m5 v9 U: I冬天确实得盯紧吃食,天一冷胃口差还容易上火,选对菜比啥都强
回复 支持 反对

使用道具 举报

447

主题

1610

回帖

4364

金币

银牌会员

积分
13515

老会员交易勋章

发表于 2025-11-3 23:43 | 显示全部楼层
到了这个岁数真的需要养生了啊  多吃点有益的蔬菜是很有必要的!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2025-11-4 01:51 | 显示全部楼层
老人多吃菠菜和芹菜,价格亲民又营养丰富,既安神助眠又护心血管
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2025-11-4 01:52 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-3 19:09
4 f' V. P' m6 Y1 G& I# l; T1 V+ Y* M嗯,确实挺香的,家也常买,便宜又实在,吃着踏实
0 i/ m. l! H" i, b
确实,性价比高又放心,吃得开心心情也好
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2025-11-4 01:52 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-3 15:51# m( z, B/ `2 q- ]7 a8 ~
我们家里的话呢平时也是特别喜欢吃莲藕和山药看来都是挺好的食物

8 W& d/ ?+ O2 n对对,莲藕和山药真的是营养丰富,老人吃了确实有好处呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

56

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
111532

老会员光影行者

发表于 2025-11-4 01:53 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-3 19:07% n3 f1 X( A' p( w# Y
这菜便宜又养人,尤其适合爸妈吃,正打算多买点放冰箱呢

3 V) Z: a+ P# K1 E. p1 p3 a& _老人最重要的还是身体健康,这样吃蔬菜是对的,多多注意营养平衡就好啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

8212

回帖

295

金币

金牌会员

积分
24942

交易勋章

发表于 2025-11-4 02:03 | 显示全部楼层
现在的青菜可真的不便宜啊,比猪肉还要贵。我真的是买不起。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1737

主题

8万

回帖

1万

金币

海燕硕士

积分
249436

万时之王老会员精华勋章勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-11-4 06:12 | 显示全部楼层
这些食物还是要多吃的,相信对我们的身体是会非常有好处的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

65

主题

4万

回帖

4500

金币

钻石用户

积分
134805

万时之王老会员勤奋勋章交易勋章光影行者

发表于 2025-11-4 06:51 | 显示全部楼层
那这几种菜确实是要多多吃的才好的了,搞起来的呢,多保重身体的了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2766

主题

8万

回帖

2554

金币

海燕硕士

积分
240953

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-11-4 07:36 | 显示全部楼层
你说的这些我平时都不怎么给家人买给他们吃,确实是可以关注一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

2766

主题

8万

回帖

2554

金币

海燕硕士

积分
240953

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-11-4 07:36 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-3 15:52
. Q) _( T& `8 L. k这个季节确实是要多吃一些水果和蔬菜,否则的话也是容易出问题
3 \* n$ w! i3 [# n* K3 s' h6 r
蔬菜水果吃了确实是对身体有益,各种因素在里面
回复 支持 反对

使用道具 举报

2766

主题

8万

回帖

2554

金币

海燕硕士

积分
240953

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2025-11-4 07:36 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-11-3 12:22
% q+ J  G0 V: V8 G3 R" h7 h4 `这些蔬菜,一般真的还是经常吃的呀,人到中年必须养生了
, x8 B+ z* [9 Y2 ^0 z( _1 ~% V8 j
不管是老年还是中年,肯定是需要注意养生的
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

4万

回帖

3015

金币

钻石用户

积分
150563

万时之王老会员勤奋勋章光影行者

发表于 2025-11-4 09:54 | 显示全部楼层
蔬菜还是好东西啊,也是需要去多吃点的啦。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表