你需要增肥还是减肥？

海燕归思

一位女性朋友非常瘦，1米73的身高，只有90多斤，她的理想就是可以增重20斤，可是怎么吃都胖不了，像她说的，每次吃饭从头吃到尾，可是不长肉，多年来还贫血，很苦恼。还有一位男性朋友，1米8的身高210斤，骨架子宽，随便吃点饭就长胖，本人还是承包果园的，活没少干，就是瘦不下来,有的人想增肥，有的人想减肥。

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寒潭月影

我现在是不需要减肥也不需要增肥的体重，所以没有顾虑

飞舞倾城

我发现减肥的都是不胖的，而那些真正肥胖的人却很少有减肥的

奔四

那可能是减肥的呢，毕竟一百四的体重了，那么矮，好难过的了，真的是郁闷的了

奔四

飞舞倾城 发表于 2025-9-18 08:36
我发现减肥的都是不胖的，而那些真正肥胖的人却很少有减肥的

确实是了，这个是什么情况了，搞不懂的了，也是不懂这是什么意思啊

奔四

寒潭月影 发表于 2025-9-18 08:35
我现在是不需要减肥也不需要增肥的体重，所以没有顾虑

那老哥肯定是标准身材那也是妥投的了，真的是很不错的感觉的啦额！

a东序

胖也好瘦也好，关键还是要健康。该减肥的别一味饿自己，该增肥的也不能光靠猛吃，得配合运动和营养，身体舒服最重要。