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[问答] 你觉得一个人的体重超过多少斤就是不健康,你有减肥焦虑吗?

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发表于 2025-8-26 10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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早上我看到一个美食主播叫良子,体重350多斤,新闻消息说他胃袋就单独重150斤。


看到这新闻我都惊呆了,我实在无法理解这是什么情况,一瞬间沉默,太重了吧,肯定会很影响身体健康啊,以下我把他的照片贴出来,大家看到就明白我的震惊了。



由此,就引出我们今天要讨论的话题是:“你觉得一个人的体重超过多少斤就是不健康,你有减肥焦虑吗?

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发表于 2025-8-26 10:40 | 显示全部楼层
超过应该有的体重身体不健康吧,那就要减肥了
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发表于 2025-8-26 10:41 | 显示全部楼层
我觉得女生130斤以下没关系,男生170斤以下都还能接受
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发表于 2025-8-26 10:49 | 显示全部楼层
每个人体质不同,但超过标准体重太多基本都不算健康。关键还是找到适合自己的节奏,别一味追求瘦,能保持饮食规律和适度运动就很不错了。
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发表于 2025-8-26 11:09 | 显示全部楼层
这个好像是有什么指标的,感觉现在普遍都是比较胖的了,现在人们都不动了。
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发表于 2025-8-26 13:57 | 显示全部楼层
看到过一个简单的判定方法,当你感觉蹲下系鞋带感觉到费劲了,就是要注意自己的体重了。
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发表于 2025-8-26 18:08 来自手机 | 显示全部楼层
原来健康体重的计算公式是,(身高-100)×2,得到的数正负10斤是正常体重
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发表于 2025-8-26 18:22 来自手机 | 显示全部楼层
有些人天生就易胖喝水都能胖,有些人天生就是瘦吃什么都胖不起来。我体重适中,目前没有减肥焦虑。
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发表于 2025-8-26 18:24 来自手机 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-26 13:57
看到过一个简单的判定方法,当你感觉蹲下系鞋带感觉到费劲了,就是要注意自己的体重了。 ...

这是比较简单的方法,身体肥胖下蹲是非常费劲的,所以保持体重正常太重要了。
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发表于 2025-8-26 18:26 来自手机 | 显示全部楼层
风云变幻 发表于 2025-8-26 10:49
每个人体质不同,但超过标准体重太多基本都不算健康。关键还是找到适合自己的节奏,别一味追求瘦,能保持饮 ...

太瘦也是不健康的,为了自己的身体健康还是要多注意自己的体重。
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发表于 2025-8-26 19:28 | 显示全部楼层
350斤?这哪是人啊,简直一头猪了,胃都快成独立物种了,这不得三高瘫床上啊。
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 楼主| 发表于 2025-8-26 20:08 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-8-26 11:09
这个好像是有什么指标的,感觉现在普遍都是比较胖的了,现在人们都不动了。 ...

这种身体状态,给我多少钱我也不会愿意接受,简直是会有很大隐患的
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 楼主| 发表于 2025-8-26 20:09 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-8-26 19:28
350斤?这哪是人啊,简直一头猪了,胃都快成独立物种了,这不得三高瘫床上啊。 ...

估计在生活上会有很多不便,我是真没想到国内也有这么胖,国外是因为吃的肥胖的食物多才会有
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发表于 2025-8-27 00:08 | 显示全部楼层
哥们,重不重无所谓,健康最重要。焦虑就更不必了。开心博彩吧!
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发表于 2025-8-27 00:08 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2025-8-26 18:24
这是比较简单的方法,身体肥胖下蹲是非常费劲的,所以保持体重正常太重要了。 ...

75斤以内都还行,就是别再往上涨了。减肥焦虑常有,运动减肥最有效。
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