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楼主: 海燕归根

[问答] 你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实,是有用处的嘛?

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发表于 2025-8-6 06:26 | 显示全部楼层
闭着眼下注 发表于 2025-8-5 15:48
  w: O5 @' p4 E* F) D  ^) N我觉得现在做好事必须要保证自己安全为前提才能干,这哥们明显是牛人,身体素质比我们强多了 ...
8 Z& K/ O& D5 ]$ u+ ^0 i
确实是,一定要好好的把握一下了,其他的也是无所谓了,不纠结的了,淡定吧!
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发表于 2025-8-6 06:40 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-8-5 12:19
) z. y; G9 f- C# D+ q- T# J' q& M锻炼身体肯定时有作用的,不过过于追求肌肉发达,也不是什么好事的。

. O! [; L& n; D1 e( `这个经常锻炼还是非常好的了但是你想要肌肉呢必须要有钱
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发表于 2025-8-6 06:41 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2025-8-5 21:28  d1 y- W- t. s# \& y. b2 D
看健身模式,如果是只长肌肉就不太行,所以模式很重要
' g7 M9 S$ ~7 F9 c1 n1 x- _: a
这个当然是非常重要的了这个健身的吃喝都是非常重要的
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发表于 2025-8-6 06:41 | 显示全部楼层
这个应该是非常用处的吧但是这个健身一般也是玩不起
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发表于 2025-8-6 09:21 | 显示全部楼层
这个身体强壮肯定是有好处的呀。那起码有一个健康的身体啊!
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发表于 2025-8-6 09:21 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-8-6 06:26
% C4 C3 l; p6 @' f9 o# v确实是,这个是非常正确的了,希望我们都是能够做得到这点最好了,加油的吧!  ...
0 S, H  f3 K  q2 n
要是每个人都能保持一个好的身材,那就很好的啦,不过也是不容易的。
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发表于 2025-8-6 09:22 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-8-6 06:25
( T( r( j) C+ X/ S* F( @5 H3 R( r0 g确实是,人啊,还是要坚持锻炼,这个对自己是非常有帮助的了,继续搞起来的呢!  ...

  R* W3 y$ V) ]- q* E这个坚持锻炼也是很有必要啊,不过也是要有自律才行啊。
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发表于 2025-8-6 09:24 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-8-6 06:25
- \) l5 q3 v! X& K" `2 y0 s2 i应该还是多少有点用的吧,但是也不是那么容易到了,看自己如何锻炼的了!  ...
; }6 z3 W4 n. b
这个当然是有很大的作用啊。强壮结实看起来都是很阳光的呀。
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发表于 2025-8-6 09:25 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2025-8-6 06:18: _/ D4 l8 y4 n. j7 `$ E
感觉是非常有用处的,尤其是男人对任何事都是会有帮助的
* O" W+ q" B+ k0 S1 i; Q
那当然是很大的用处了。健康的身体也是第一位的啦。这个很正常的。
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发表于 2025-8-6 09:55 | 显示全部楼层
当然拥有这样的身材,肯定还是这样的锻炼出来的一个结果啊
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发表于 2025-8-6 09:55 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-8-6 06:26' `8 v/ ~/ ~3 |1 k6 P8 [+ |
确实是,这个是非常正确的了,希望我们都是能够做得到这点最好了,加油的吧!  ...
; |' W1 i: `; j7 J1 Y; a
还是希望自己的身体好就可以了,身体的健康才是最重要的
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奔四 发表于 2025-8-6 06:25
: W' Z: ?$ P: h0 e8 [" l确实是,人啊,还是要坚持锻炼,这个对自己是非常有帮助的了,继续搞起来的呢!  ...
5 }( l# R3 |) Q! Y
肯定每个人都还是希望能够坚持锻炼,用适合自己的方法去锻炼吧
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奔四 发表于 2025-8-6 06:25
8 g3 L8 p0 `/ R- M/ ?/ b4 Y应该还是多少有点用的吧,但是也不是那么容易到了,看自己如何锻炼的了!  ...
. @# M# A7 F4 t# u
但是希望自己不要懒惰就可以了,这样的锻炼肯定是不可以懒惰的
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发表于 2025-8-6 11:53 | 显示全部楼层
所以不管在任何时候都希望自己能做。坚持到底,对自己有帮助是最好的
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奔四 发表于 2025-8-6 06:26$ Z# }) U( L6 Z, d. E8 \$ S" Y
确实是,这个是非常正确的了,希望我们都是能够做得到这点最好了,加油的吧!  ...

0 Y- V* O! V+ O6 T/ B1 b也希望每一次这个方式的话呢,都可以不断改变,让自己身体更好
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