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生活中，如果谁心理上出了问题，人们习惯说他有了「心理障碍」。为了便于理解，我们就按习惯的说法，把心理不健康的表现，统称为心理障碍。不过，心理障碍是一个挺宽泛的说法。
心理障碍一般可以由轻到重分为心理问题、心理异常、心理疾病三种类型。
心理问题是轻微的心理障碍，它和空气一样，时刻伴随着我们。是正常心理活动中的局部障碍，大致相当于平时人们所说的「心理困惑」、「心理困扰」、「心理误区」等。
心理问题与随后谈到的心理异常相比，有以下三个基本特征。
一是情境性。一般的心理问题常由特定的情境诱发，与特定的情境直接相关，没有泛化到其他情境中去。比如，一个学生某次考试时过度紧张焦虑，是由考试情境诱发的。
二是暂时性。绝大多数心理问题不是经常或持续出现，而是偶发的、暂时的。这有两个意思。一个意思是，离开某种特定的情境，心理问题就不复存在了。比如，对考试情境会产生强烈紧张反应的学生，在大多数非考试情境下都表现正常。另一个意思是，心理问题常常会很快自行缓解。比如，这次考试紧张，下次就不紧张了。
三是心理状态无病理性变化。心理问题不带有病理性变化，也就是精神活动正常，不存在意识水平降低和丧失，自知力正常，能够清楚地意识到自己心理问题的存在。
心理问题是平时人们出现最多的心理障碍。经常出现的心理问题有：烦恼、焦虑、急躁、自卑、冲动、压抑、孤独，等等，反应在生活上，就成为学习心理、职业心理、人际心理、恋爱心理、婚姻心理、性心理等方面的问题。心理问题都是程度较轻的，在此情此景之下发生，通过认知调整，往往事过境迁，很快就能化解了。
如果心理问题没有及时化解，离开诱发情境还长期存在，有明显的经常性和持续性，就成了心理异常。有时候，又把心理异常从狭义上叫做心理障碍。
与心理问题相比，心理异常有以下一些特点：
一是非情境性。就是与特定情境无必然联系。并非由特定情境直接诱发。当然，特定情境的出现有时也会加重心理异常，但并不意味着在其他情境下就不出现。就是说，已经泛化到了其他情境中了。
二是持久性。所谓持久性，是指心理障碍一旦出现，常常难以很快自行消失，不是暂时现象。
三是特异性。所谓特异性，是指每种心理障碍都有其独特的表现或症状。
四是病理性。心理异常属于心理病理学范畴，是心理状态的变异或心理能力下降的表现，有心理状态的病理性变化。
因此，心理异常通常以心理疾病的某种症状出现。单就某种症状而言，叫做狭义的心理障碍。比如，强迫观念是一种思维异常的表现，叫做思维障碍，它就是强迫症的症状。这样的心理障碍包括：感知、思维、言语、注意、记忆、情感、意志、动作行为、本能行为、意识、自我意识等方面的障碍。
心理疾病属于严重的心理障碍，是多种心理障碍的集中或综合的表现。当然，单一方面的心理障碍如果比较突出，有明显的稳固性和病态性，也可以构成心理疾病。心理疾病可分为轻性心理疾病和重性心理疾病。
轻性心理疾病，指非精神病性的心理疾病，也叫做心理疾病边缘状态，简称边缘状态。人们平常说的心理「有病」了，确切地说，应该是指这种情况。这种情况下，求询者通常具有自知力或自知力稍有不足，但能应付日常生活。其中包括各种神经症、人格障碍和性变异等。
重性心理疾病，就是精神性的心理疾病，也就是大众所理解的精神病，需要精神病院进行治疗。
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发表于 2025-7-19 15:05
发表于 2025-7-19 15:30
