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猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47* `$ C' e( `9 ]8 Y0 s 这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。
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linx1978 发表于 2025-6-22 15:20 ) R/ m2 M4 w$ v# a' _: ]' _+ Y* g" _夏天要多喝水,晚上散步也是一种好的运动,可以有助睡眠质量。
猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47 9 ^" f1 P* q+ m) z4 q2 U% o这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。
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十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49$ Y' `7 f- V+ R' \1 L/ `: ` 待在家里,尽量不出门,再就是来点绿豆汤,防暑降温,很不错的。
独孤影 发表于 2025-6-22 11:42 2 u8 k! j. l+ C$ f; Z+ ~防暑降温我觉得扇子、冰饮料、空调缺一不可,出去玩还得带帽子和防晒霜,太阳太毒辣了,皮肤容易受伤。 ...
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linx1978 发表于 2025-6-22 15:20% S/ j1 F9 {! e4 R! i9 p% i* u 夏天要多喝水,晚上散步也是一种好的运动,可以有助睡眠质量。
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linx1978 发表于 2025-6-22 15:18 : Q+ D# b- S w2 Q: A我出门都喜欢背包,包里放一把折扇,外出即可扇风纳凉还可垫坐,便宜实惠又方便。 ...
linx1978 发表于 2025-6-22 15:20 3 L& x% E" Z1 ?9 O夏天要多喝水,晚上散步也是一种好的运动,可以有助睡眠质量。
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