天气炎热，您是否为自己添置了防暑降温的装备？

linx1978

猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
* E( F  o. I  K% z* P9 Z, h( N& I; o4 t这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。

冰镇的东西还是需要身体好才能接受，要不然也是很容易肠胃不适的。

夷陵老祖

开空调吧，没其他选项，风扇不够凉快，也没必要花钱买太多

秦皇汉武

这个都是往年就已经备好的，今年也不需要过多的天资吧

秦皇汉武

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
# u; c1 l! G/ ]& Y0 Z# J夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

到了一定的年纪，也是需要讲究一些养生之道的，有利于身体健康

秦皇汉武

猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。

& ~- a* k) x, g: k7 v8 U' ~4 @冰镇的东西还是尽量少吃吧，毕竟肠胃各方面都不是太适应了

海燕艾暖

十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49
# N0 ?: d- G" H+ C待在家里，尽量不出门，再就是来点绿豆汤，防暑降温，很不错的。

天气热避免在最热时出门，做好防暑降温的措施，度过这段炎热酷夏。

海燕艾暖

独孤影 发表于 2025-6-22 11:42
5 f' x0 Z7 S5 I9 l1 x* d防暑降温我觉得扇子、冰饮料、空调缺一不可，出去玩还得带帽子和防晒霜，太阳太毒辣了，皮肤容易受伤。 ...

是的。但也需注意因为过度贪凉发生的身体不适，可以适当喝点热饮或进些温性食物。

似水流年

暂时也没有什么装备啊，一般热就开风扇，太热了就开空调啊

似水流年

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

# `* w0 |7 j) E* ^* o! A' Z多喝水确实很管用的，最起码可以散个热了啊

初秋2323a

桑拿天是真的让人很难受的，今年买了点风油精防暑防蚊虫

cwx1994

这个只要不长时间呆在太阳底下就可以了，反正公司家里都有空调的

cwx1994

linx1978 发表于 2025-6-22 15:18
, c, O) s5 p% o4 |1 B' a* D0 x我出门都喜欢背包，包里放一把折扇，外出即可扇风纳凉还可垫坐，便宜实惠又方便。 ...

, Q6 I& Z; `2 n1 a+ V这个也是非常不错的装备了，如果必须外出了就可以用这个降温的

cwx1994

linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。

2 A4 a5 D" ^: A1 ]5 V+ I, f  S. {这个确实是非常不错的了，多喝水多运动是非常有好处的呢

奔四

这个还真的是没有的呢，无非就是电风扇空调之类的了， 也是没有其他的吧！