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一. 活在当下
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- r6 G, x! ^$ S" } 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
. M: B7 [& r$ K+ Y8 |: P w 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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! g9 ]+ J5 n3 g' S( g$ a, [0 T* S 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动3 |( n1 r8 F- G; b
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
# k4 N. ~5 r1 `. u 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
5 s" Z" e8 w; L% }7 {6 C# ^6 W 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净' A) f2 M' i3 v _. j8 _
`2 }# N$ l: T! u 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。) W; y) k) w( f' h8 N6 c& G9 `! j
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。& w& B$ ?1 z: | ^/ C
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
) x/ ~* K2 }2 f0 k b) k+ a S 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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+ `. w" P3 ~; ~$ p- n3 \ 四. 有时间，听听歌，练练字，
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: l/ s, p# [$ R! ~# f8 M" `* o 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
$ ^1 |# e/ t2 F5 Y' G! D 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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8 i8 w0 A7 r7 m; I1 i 五.持续学习，保持年轻的心
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0 H% X& @3 E( Y& S) N6 q 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 + M5 s' b* K% M' A& S$ h
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。- U1 a s7 q7 L7 |
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。+ Q# l, ~/ O g5 p+ l0 A. e/ p
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 ) M) {/ x! N( ?2 s$ G
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发表于 2025-5-20 21:09
