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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。" D1 h. r5 v+ ~
感受时光厚爱，美好尽收眼底。$ ~# ]. [/ W2 N* E" X8 r% T
1 M+ e; y5 P a7 U' b& Y4 K 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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% w) q+ r/ a& z L, X2 M3 ]2 L 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。" o! a: m) v& }7 r
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
/ {2 p e& e7 J9 G1 M9 _" _. I 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。' K+ H, T! ?/ l- m# V! \) f
$ K }/ `( p9 H5 I0 n 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
3 v; \5 _" X } G4 i) S* f8 d 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。5 w0 j* k; H9 M8 R$ |
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。* X8 @3 t1 l+ y& ?
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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! b1 Y3 a+ w# K" N7 M3 A. |; s2 X 四. 有时间，听听歌，练练字，: o: k+ e* t# y* }2 t
5 N8 J! X0 P3 n( L! q# G' B 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
% o+ A2 ^2 [2 w% g5 n 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。% p7 t- @9 e8 u# E
+ F; W% v' d. q& I. u8 i 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 5 ]7 F- A* [8 ~
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。" D2 P4 q0 y( q. f' @7 V
4 d8 g0 {, j) V2 X+ ` 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。8 I2 Z/ q# ^# C. Z1 Q5 \6 D9 p
0 Q, l/ m: y3 w# o) ~2 g3 o 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 ; F( ]* e) z4 v f
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发表于 2025-5-20 21:09
