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zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:353 U- \ x: f: H( I 确实是,毕竟身体是自己的,最起码得让自己能看得过去
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zhaoxu0105 发表于 2025-5-20 10:340 W. s2 f Q; F0 Y Q 这个也不分普通不普通的吧,都是要保持一个健康的身体
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lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23 # `! V5 a: y. }3 l, x* v当然肥胖肯定还是不行的,还是需要的就是有一个健康的身体啊
lantianyun 发表于 2025-5-20 13:23 ! c- L% g6 ]) a3 o& p; P3 ^其实无论怎么样,还是需要能够有一个健康的身体,有了健康的身体才会有一切的 ...
一诺 发表于 2025-5-20 12:34 : V. E' C2 L; e- W! H1 I健康就行,若是胖点了,为了健康还是需要减肥一点点的滴,其它的啥都不用在乎 ...
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云水谣 发表于 2025-5-20 08:472 f B: p7 ]& N* X3 B6 O2 k 其实普通人也要管理一下的,不一定要求的那么严格,但至少要在健康的范围内 ...
左西右东 发表于 2025-5-20 09:01 2 ]- A7 X4 m2 g0 r6 Z我觉得任何人都是需要做身材管理的,不过有的时候真的没那么多时间呐。啊? ...
一诺 发表于 2025-5-20 12:344 q4 k" f9 |0 ~& x" K5 `7 Q5 T 健康就行,若是胖点了,为了健康还是需要减肥一点点的滴,其它的啥都不用在乎 ...
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海燕艾暖 发表于 2025-5-20 20:28 " a& ?# x- K" F+ q, N0 B7 m可以利用每天的碎片时间,做针对性的锻炼,5-10分钟即可。
左西右东 发表于 2025-5-20 09:01, e. }' D- }% J. Z: x 我觉得任何人都是需要做身材管理的,不过有的时候真的没那么多时间呐。啊? ...
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