你有运动的习惯吗？

笑看人生

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
8 o9 ~+ ^5 T# @2 ?+ T7 S( B) N/ ~运动肯定是能释放压力的 但过后 还是会有压力

6 {! E5 J/ p! G2 w" F# [* M: x运动就是能够释放压力的啊  这个我觉得也是很不错的呢

幸运之星

我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了

linx1978

现在就是睡的晚了，早上起来还要催促小孩起床然后去上班，一般就很少有时间去早锻炼了的。

linx1978

幸运之星 发表于 2025-2-19 22:33
我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了

$ h8 [# L7 Z7 f- _为了生活的奔波就是会把运动这件事忽略了的，这也是有点儿遗憾。

linx1978

lantianyun 发表于 2025-2-19 15:05
其实以前还是比较爱运动的，自从接触了菠菜过后呢，就不怎么爱运动了

. k- S" n- \' K" d接触菠菜游戏以后就是占了我们很多时间，时间是很公平的，一天就是24小时。

cwx1994

现在基本上天天都在运动，可能是年龄大了吧不运动一下全身不舒服呢

cwx1994

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:28
运动肯定是需要的 生命在于运动 但也不可过量

这个确实是非常需要运气的，还是要适量为好不能太过了呢

cwx1994

笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
% C& F' o; {- ]' L9 v* t运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦

1 l4 j) i( ?, C; g" P/ S# O这个确实是非常不错的选择了，如果每天都适量的运动一下非常好的呢

奔四

这个倒是没有了，都是坚持不了几天又回归原来的了感觉！

奔四

云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
' _! N( X  d9 `8 L* t& H( q9 @2 G以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法

% Z1 R' _5 I. k  B0 P确实是，立志倒是经常，但是坚持不了，这个是最大的问题的

奔四

笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
2 |, H; f1 U! R) M: h* @运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦

那必须了，生命在于运动，确实是很重要的了，运动对于我们来说的

奔四

秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
/ x/ D( j0 u# ?  o  a4 {人到中年 也是懒得运动了 最多就是晚饭后步行几千步

4 S4 Q7 t5 \2 z( u! L6 Z9 F1 y; u5 g, X有道理，基本上都是如此的了，饭后百步走，活到九十九的了！

ronald263

还是会运动一下的，但是做不到每天了，有的时候还是有点事情的了

ronald263

云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法

其实能够保持一个运动的状态，那就是足够的咯

ronald263

鱼天下菜 发表于 2025-2-19 16:43
. \- M: v+ X0 L; |! o" X% E  x8 \运动的习惯，还是一只保持着的，因为运动能释放压力

反正有机会还是应该运动一下，不然容易出问题的了