aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42
所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好
嗯呢，也是，一憋住气就胃疼，得学会及时说出来才行
鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
人到中年，胃口好坏，真的是很重要
真的，胃一不舒服，整个人都蔫了，得学会放过自己才行
linx1978 发表于 2026-5-16 11:39
是的，遇到不顺的时候，就会感觉没有胃口。
懂这种感觉，一焦虑就吃不下饭，胃也跟着闹脾气呢
看来胃才是情绪的晴雨表，熬夜加生闷气，这哪是养胃简直是在玩火
胃是情绪器官真不是瞎说，上次连输三天球直接胃绞痛，现在打赛前都先深呼吸稳住
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
这些情绪还是要控制好才行
情绪压着胃确实难受，之前连夜看盘时也总反酸，后来试着中场出去抽根烟缓一缓
linx1978 发表于 2026-5-16 11:40
能吃能睡的状态，才会让身体变得健康。
胃垮了啥策略都白搭，先养好胃口再谈稳单
情绪会伤身体啊，这是都知道的事情
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了
自己的情绪如何控制也比较难？
起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...
胃也是影响自己的心情，心情互相影响
生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气
令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
胃口这事儿啊，跟心态绑得紧，赢球时吃嘛嘛香，连输三场连粥都犯怵
反正你怎么都可以联想到博彩，我是吃嘛嘛香啊，食欲好
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
这些情绪还是要控制好才行
是啊，还是要少生气，气坏了身体怎么办呢，照顾好自己比啥都强啊
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了
总有不如意的事情，还是要很好的控制自己的情绪，气坏，犯不上啊
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了
情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要
