温润滋养的六物汤：健脾祛湿的日常代茶饮首选

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-16 12:47
6 |# o! v1 Q/ P( S六物汤温和滋补，温润清甜，大人小孩都适合，营养又美味，可当日常饮品兼补养，解决脾胃虚弱困扰 ...

六物汤看着挺舒服的，清甜温和还能顾着脾胃，日常当水喝方便，大人小孩都能沾光，确实适合当日常小补养的饮品

思维认知

小猫钓鱼 发表于 2026-1-16 10:55
健脾祛湿大人小孩都能喝的是好东西了，包括的还是不少

8 m7 c& E' \( _$ C健脾祛湿的六物汤居然大人小孩都能喝，看说材料还挺丰富，日常当茶饮应该挺舒服的吧

cwx1994

还是非常喜欢喝这样的茶了呢，只要对自己的身体有好处就可以多喝的

cwx1994

江南一起 发表于 2026-1-16 15:35
( B) _% `2 G6 U山药、芡实、茯苓等食材搭配，既遵循药食同源理念，又能通过温和滋养改善身体困乏 ...

这个也是非常不错的搭配了，我们都是希望可以喝出更加健康的自己了呢。

cwx1994

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:16
3 _2 K# E. ^5 V5 D" c# {5 B# w$ _这样的快节奏的生活的话，还是需要能够注重养生的一些技巧啊

+ J) G6 w3 N: J) M: B3 p确实是要多多注重一下的了，还是非常让我们的身体更加健康的了。

cwx1994

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:17
% {8 z+ b! x7 s" l平常的时候也是需要的就是这样的，这样的一些山药片，也是挺不错的吧

还是可以每天都能够多喝一些这样的茶吧，相信自己的身体会越来越好的了。

yb454553

小猫钓鱼 发表于 2026-1-16 10:55
健脾祛湿大人小孩都能喝的是好东西了，包括的还是不少

( A2 m; l; Y7 `7 {/ j5 Y4 t这个确实，包括的不少啊，这样的东西确实要好好的喝一喝才行

yb454553

小雨点 发表于 2026-1-16 10:59
版主的分享越来越好看了，都是很实用的养生好物啊，感谢

0 W7 b8 J, P$ S) K' \' B( f6 l这看起来确实是比较养生的了，这个感觉还是要经常喝喝才好

yb454553

那这个看起来真的是很不错的，不过这个就是做的比较麻烦，有没有卖现成？

bai

确实，山药芡实这些料配起来挺温和，平时喝点对身体负担小，感觉整个人都轻快些

bai

思维认知 发表于 2026-1-17 02:14
+ j/ N% ]  U9 A( }平时总觉得累、舌苔厚，这个六物汤看着温和，当日常茶喝还能吃食材，健脾祛湿应该挺适合日常调理的 ...

' [* M( H8 Q# L5 V9 m确实，感觉这种温和调理的方式适合长期坚持，毕竟身体舒服了，日常琐事也更能应对

飞舞倾城

这款茶真的是很实用了，方法还很简单，收藏了，准备做起来

左西右东

所以平时懂得养生的人的话，可以多看一看，还是很有帮助的呢

左西右东

lantianyun 发表于 2026-1-16 16:17
* H. q( e  i8 R1 ]% ]平常的时候也是需要的就是这样的，这样的一些山药片，也是挺不错的吧

我也觉得这个山药片看起来还挺好的，可以多多去尝试一下的

左西右东

令狐雁兰 发表于 2026-1-16 11:40
这六物汤看着就熨帖，像给脾胃盖了层软被，芡实那点收涩劲儿倒是治晨起溏泄的妙方 ...

不过还是需要有一定的技术才能够把它搞出来的吧