练臀新式

云水谣

这个是为啥？是单纯的练臀吗？还有人拍摄，不简单

左西右东

这也是需要平时不断的去锻炼才行的，长期不练的人的话肯定是做不到的。

左西右东

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
1 F5 g) e' V# m方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

4 M& M3 n( X0 }这个一般的人肯定练不起来呀，正所谓。台上一分钟，台下10年功啊。

左西右东

黑雨衣大盗 发表于 2026-1-4 20:57
吓着你这种五花八门，真是佩服，也不知道谁想出来的有点意思

* ^+ K+ A$ Q9 ]' U, m这种五花八门，确实是看起来让我们眼花缭乱的，适当的了解也可以。

飞舞倾城

这种方式也只能在家里练练了，隐私的东西就不要拍摄出来了

奔四

这个屁股超级给力哦，估计一屁股可以坐死我，扛不住的呢，这个太吓人了的呢！

奔四

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
5 o% F" Y$ o4 l& E) F9 b方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

4 ?- L6 k: u, c这个美女身材无敌，颜值无敌，关键屁股还那么NB的存在，佩服的了！

奔四

cwx1994 发表于 2026-1-5 05:52
; d" M; j3 {" r! Y* m还是可以好好欣赏一下为好的了，也是非常看上去很有意思的了。

$ W6 g4 n5 N( r  R确实是必须好好欣赏一项的呢， 要是可以互相交流一下那就超级完美的了

奔四

cwx1994 发表于 2026-1-5 05:53
) S$ Z1 A7 h( k9 s0 e3 k2 [这个也是非常让人佩服的了，能够想出来的人都是很厉害的高手了

确实是佩服的啦，都是高手了，真的是超级佩服了，非一般人的呢， 这个确实！

七秒记忆

这家伙，这是练啥啊，哈莫武功，欧阳锋独门绝技？这是干啥啊

七秒记忆

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
( F9 E: |1 j/ r9 q4 E方式一般人是练不起来的，主要就是个倒立，一般人都是做不了的

* n( ?' Q3 Z- I! N! o* Z4 C( U谁看臀部啊，还是要看脸的，这没有意思啊，看事业线也行啊，呵呵

七秒记忆

yb454553 发表于 2026-1-5 06:39
* J1 M) d3 _3 i这个其实练什么都是一样的，这个感觉大家都是为了需求才去练的呀

+ ~7 ~  N& \7 o" g0 ?7 I0 C也不知道是练啥啊，没看明白，这个不算太难吧，也不是童子功

七秒记忆

ronald263 发表于 2026-1-4 20:41
" ~. B5 I. f% I! Y! |% ]3 b这样子还不错的，这个视频拍的也是很不错的咯

哪里不错了啊，没看出来啊，是我孤陋寡闻啊，你看出来啥了