2万
1万
版主
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
有专家指出,中午休息半小时,胜过晚上睡眠两小时。现代医学也已经证明,午休对身体健康大有裨益。因此,吃过午饭之后,哪怕没有睡觉的欲望,也要强自己少睡一会;哪怕身子不困,也要尽量闭一会眼;如果时间有限,哪怕假寐一会,对身体也大有益处。
那么你有午休的习惯吗?优质回答我们都会进行金币奖励,请大家踊跃发言!
使用道具 举报
36
3789
千足金牌会员
夏天中午会睡一会,现在不睡,要是睡习惯了不睡还不行那
141
2911
金牌会员
以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
1
1268
794
高级用户
14
3997
有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
1741
8万
海燕硕士
似水流年 发表于 2024-05-20 12:56:126 P2 N" i, t1 ]5 ^3 c8 } 想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
云水谣 发表于 2024-05-20 12:56:56 0 P* _" Q( x, @! t夏天中午会睡一会,现在不睡,要是睡习惯了不睡还不行那
海棠无香 发表于 2024-05-20 12:57:33 : m/ |# t4 g& R% s5 }以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
和XH1278 发表于 2024-05-20 12:58:10, ?0 [" b1 ?3 c5 T0 O6 i7 m 有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
3967
4463
cwx1994 发表于 2024-05-20 12:59:18/ C3 K3 E9 r) I [quote]和XH1278 发表于 2024-05-20 12:58:10 / L( X( z" z2 O* o& _$ X( C! _有时间的时候就睡一会,如果没有时间就算了,没有什么必须的。
cwx1994 发表于 2024-05-20 12:59:31' r0 J- S& E( |& u [quote]似水流年 发表于 2024-05-20 12:56:12 # ~- r8 Z: Q9 O1 Z1 E想午休可惜没时间,午休肯定是一个很好的习惯,不过你得有时间才行的啊,不然白搭
海棠无香 发表于 2024-05-20 12:59:44 5 q0 p: |) B7 G+ u2 k3 a以前还是有的,但是现在的单位午休时间太少了,根本不够睡觉的。
822
4564
上班之后就没有了,在公司没有午休的时间和条件,晚上早睡吧。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
精华帖大于50个
注册超过180天
论坛版主
论坛美女用户
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
论坛在线时间达到10万分钟的会员
精华帖大于10个
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛