适度性生活有益身心健康，但需结合个人体质和生活习惯，保持规律作息
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41
频率这事儿得看个人状态，硬撑着来反而容易心浮气躁，松弛有度才长久
性生活频率因人而异，顺其自然更轻松，强求反而影响心情的
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:37
每天都这么做，肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消，你还要硬做的话，那岂不是伤 ...
每天做同样的事身体会累坏，要适当休息，保持健康生活节奏，身体才能更好
确实挺有意思的，这种生理反应要是真能对应到每天做爱，那能量消耗也不小吧
每天都爱爱的话觉得有点吃不消啊一周一次的话还是可以接受的了哦
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41
频率这事儿得看个人状态，硬撑着来反而容易心浮气躁，松弛有度才长久
这个就是看要每个人的状态这个我觉得与心情也有很大的关系啊
这个也是要看各人自己的体质了， 也不是那么绝对的事情的了
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41
年纪上去了频率自然降下来，硬撑反倒伤身，顺其自然反而更舒服
反正还是要顺其自然，其实是非常有难度的一个事情了
年轻也不能太造，纵欲过度绝不是什么好事
每天爱爱，哪里受得了的呢，现实那么残酷的了，男人受不了的呢，哈哈
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42
四十往后频率降点也正常，身体信号比日历靠谱
是的呢，反正现在太多的力不从心了，啊哈哈，这就是现实的了，人到中间不得已 啊！
whywhy 发表于 2025-12-1 12:40
性生活确实对身体有好处，但频率过高也要注意适度，保持身体和心态的平衡才是王道 ...
确实是了，有时候还是很想，但是其实也就那一秒的哆嗦问题，也是无所谓的啊！
每天都干我已经是力不从心 啊，10年前的话，一天能干几次。
那也是对自己的身体好点，平时也是要多点运动的吧。
令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42
四十往后频率降点也正常，身体信号比日历靠谱
那这个也是要调整一下了。身体健康也是要注意的吧。