熬夜也是容易影响身体健康啊，那当然是要这一点才行。
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
控制不了的话，那也是要努力调整自己的状态呀。避免长时间熬夜。
熬夜刷剧打游戏确实上头，但第二天头昏眼花的时候才明白健康提醒不是吓唬人
一路前行 发表于 2025-11-22 22:43
熬夜伤身是常识，但男生们总忍不住想多熬会儿，看来得定个规矩
明知熬夜不好，可一到深夜总觉得时间不够用，确实该给自己设个底线了
猴哥打野 发表于 2025-11-22 14:28
不管是干什么的话，他的这个熬夜都是对人的身体健康有影响的了。
确实熬夜伤身，不管做什么事，长期下来身体都吃不消
whywhy 发表于 2025-11-22 12:25
打游戏是男生熬夜的主要原因，其他的确没太多必要熬夜的事情了
除了打游戏，偶尔追个剧或者刷手机也能让人不知不觉熬到深夜
猴哥打野 发表于 2025-11-22 14:29
熬夜对我们每个人的精神都会是一个伤害啊。所以要尽量的避免。
确实，长期熬夜对精神状态影响很大，现在也尽量调整作息时间
谁都不想熬夜啊，但是没办法了，为了生存那也没有办法的
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
这个大家都是知道的吧，只是只有那个时候有一点时间，忍不住娱乐一会
熬夜刷剧打游戏确实爽，但第二天脑袋沉得像灌铅，真不如早点睡
那咱也不知道啊，我轻易不会熬夜了，这样会不美的啊，免疫力不行啊
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
有了手机以后啊，失眠了，以前没有手机，也不失眠啊，都是手机闹的
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过年轻时候可能没太在意这些，等年纪上来了就感觉明显了 ...
年轻的时候，谁会在意啊，都是熬夜啊，人受的了，手机不行，呵呵
bai 发表于 2025-11-22 12:56
熬夜确实容易让人沉浸其中，但长期下去身体真的吃不消，还是要找机会早点休息 ...
道理都懂，可是大家都在透支健康啊，已经习惯了，远离手机就好了
江南雨 发表于 2025-11-22 10:47
说实话现在男的熬夜基本就是三个套路：要么刷得停不下来，要么被队友喊着开黑，要么脑子一到晚上就开始胡思 ...
想想都是手机闹的啊，以前没有手机，早早的就睡下了，是不是