这些说法都是非常正确的了，为了健康我们都是要控制好自己的了呢。
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
对身体的伤害还是非常大的，所以还是要早点休息为好的了呢。
还好我不是男生我没有这些习惯每个人的熬夜情况不一样
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
有的时候年轻你不熬夜睡不着啊，老了你就知道错了
江南一起 发表于 2025-11-22 11:32
可以试着早点睡，把娱乐和规划时间放在白天，这样既健康又能保持活力。年纪大了熬不起 ...
这样可以适应着吧，健康的节作息时间很重要的
不知道在干什么，估计是在想美女，估计是在想怎么赚钱，估计是在想少妇啊 ！
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过年轻时候可能没太在意这些，等年纪上来了就感觉明显了 ...
是的呢，但是没有办法了，你不熬的夜，总有人会给你熬夜的呢，这就是差距的！
whywhy 发表于 2025-11-22 12:25
晚上熬夜确实容易影响健康，注意调整作息时间，保重身体啊
是的呢，这个也是要多多注意下了，还是要早睡早起安全的意义的了！
熬夜太累人了啊，不过干的事情还是很多的啊，干啥都是可以的啦。
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
也是需要去多控制到位了啊，该休息也是需要去休息到位啦。
我觉的今年熬夜大都会在玩游戏吧，不过这么长时间来说的话也是不好了
bai 发表于 2025-11-22 12:57
熬夜确实伤身，不过有时候就是控制不住，尽量早点休息吧
这个也是要控制好，尽量早点休息啊。熬夜真的是很伤身体。
lantianyun 发表于 2025-11-22 10:57
对于男人在熬夜的话，一般都还是因为打游戏吧，其他的也没有什么需要熬夜的 ...
这个我感觉应该都是打游戏的吧，这个如果不打游戏的话也没别的干
和XH1278 发表于 2025-11-22 10:57
最好还是不要熬夜的比较好，年纪大了之后，熬夜的影响可是很大的啊。
这个当然是最好不要熬夜的了，这个熬夜的话对身体是非常不好的
这个我也不知道，他们都在干什么，反正我现在是很少熬夜的了，除非睡不着