令狐雁兰 发表于 2025-10-24 15:08
这玩意儿比菠菜还顶用啊，每天抓一小把，血脂稳心脏也舒服，吃对真能续命 ...
那确实是要调整一下了，自己有帮助的就是要继续搞起来的呢！ 坚持一下每天一小把！
坚果也是好东西啊，不过是太贵了，我是吃不起的啊。
这方面的话也是要注意了，心血管这个老人家也是要注意的了
do68229 发表于 2025-10-24 19:02
杏仁里面的甘油也是大有作用，对心血管确实是有好处的
那也是要多吃点这样的食物才行的呀，也是有一定的作用了