飞舞倾城 发表于 2025-10-10 08:53
现在最喜欢的是跑步，慢跑，有氧运动，适合年轻人，还不错
那这个老年人其实也是适合的呀，这个主要就是老年人都是比较懒的
百万富豪 发表于 2025-10-10 09:07
感觉跑步和游泳都不错，但是自己是旱鸭子，就只能怪跑步了。
那这个能够跑步也是不错的呀，这个我都没有时间跑步，天天在打螺丝
这个我最喜欢的运动是打篮球了，可惜已经没有时间了，都有几十年不打了
最喜欢游泳啊，全身都可以运动，还可以看到女的那个啥啊
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-10 19:26
慢跑确实舒服，有时候也跑，配速不重要，出出汗就通透
出汗的运动只有跑步了，其它的好像真的不如跑步的啊
平时有时间还是喜欢去跑步，这样子又简单又轻松。
从小就不喜欢运动，生命在于静止，前几年，跳广场舞，倒是喜欢上了，音乐真好听，烦恼都没了
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-10 19:26
慢跑确实舒服，有时候也跑，配速不重要，出出汗就通透
我肺活量不行，从小就不行，跑步就喘不过来气，体育成绩都是不及格
鱼天下菜 发表于 2025-10-10 14:27
以前喜欢的运动很多的，现在比较喜欢的运动也就剩下羽毛球了
羽毛球运动量比较大啊，也是一个烧钱的运动，我一个同学喜欢，腿不行了，就没玩了
linx1978 发表于 2025-10-10 12:14
我很久没有打乒乓球了，小时候特别喜欢，现在都快把乒乓球技术忘记光了。 ...
现在的人，也都不喜欢运动了，比较懒，不是没有时间啊，那是借口
没有最喜欢的运动，电子运动算不算？
yb454553 发表于 2025-10-11 07:07
那这个老年人其实也是适合的呀，这个主要就是老年人都是比较懒的
年纪大动一动确实难，但打打太极或者慢跑其实挺带劲，不累还能活动筋骨
whywhy 发表于 2025-10-11 00:16
时间就是个狠角色，总是不留情面，不过没关系，重拾的时机也会再次到来的 ...
时间确实磨人，但等状态回来再杀回去的觉更带劲