平时你有哪些不健康的习惯？
本帖最后由 海燕归思 于 2025-10-4 11:37 编辑 <br /><br /><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">现在生活条件好了，很多人的身体却不如以前的人了，父母那个年代晚上天一黑，不会太久就休息了，现在人很多都是23:00以后，以前吃的东西少，却很健康，现在的全是添加剂，以前会干很多农活，现在的年轻人除了抱着手机刷短剧，就是躺平，其实我自己也差不多。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><br/></span></p><p><span style="font-size: 20px;"></span></p><p><br/></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">那么平时你有哪些不健康的习惯？优质回答我们都会进行金币奖励，请大家踊跃发言！</span></p><p><br/></p> 很多人都是亚健康的，感觉自己也是这样的，生活方式也是不健康了。 菠菜的人是经常熬夜的，没有几个健康的吧，除非你能控制住自己的。 也觉得现在生活习惯不好，得开始注意保养，多运动多吃健康食物，才能保持身体健康 现在身体没以前结实了，年轻人熬夜、吃外卖、天天抱着手机，哪有以前那种早睡早起、动手动脚的生活节奏。自己也一样，有时候一整天都坐着，连活动都少，健康确实堪忧。 我还行，没太有啥不健康的习惯，也不熬夜了 当然现在有一些不健康的饮食方式和不健康的生活方式，都还是需要去改变一下 飞舞倾城 发表于 2025-10-4 14:55我还行，没太有啥不健康的习惯，也不熬夜了
看来你还是坚持的很不错的吧，希望能够这样继续的坚持下去就好了 a东序 发表于 2025-10-4 11:35
现在身体没以前结实了，年轻人熬夜、吃外卖、天天抱着手机，哪有以前那种早睡早起、动手动脚的生活节奏。自 ...
现在的年轻人吃外卖刷视频玩手机比比皆是，还是现在这个社会害的这一代人呢 百万富豪 发表于 2025-10-4 09:18
菠菜的人是经常熬夜的，没有几个健康的吧，除非你能控制住自己的。
当然经常熬夜肯定是不好的，这样的熬夜的话对身体来说还是一种不良的信号 熬夜刷手机刷到凌晨两点，第二天顶着熊猫眼还硬撑着看比赛，真是作死 lantianyun 发表于 2025-10-4 15:47
当然经常熬夜肯定是不好的，这样的熬夜的话对身体来说还是一种不良的信号 ...
熬夜确实上头，第二天看盘都发飘，懂这觉 蔬菜沙拉 发表于 2025-10-4 18:21
熬夜刷手机刷到凌晨两点，第二天顶着熊猫眼还硬撑着看比赛，真是作死
精神很大的，一看就是年轻的，上了年纪的人根本顶不住的 蔬菜沙拉 发表于 2025-10-4 18:22
熬夜确实上头，第二天看盘都发飘，懂这觉
那还是要早一点休息了，早睡早起是个好习惯的 熬夜刷手机、久坐不动，还总吃外卖，明知不好却改不掉，真是又懒又矛盾