减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
<p class="f_center" style="box-sizing: inherit; margin-top: 34px; margin-bottom: 34px; padding: 0px; text-align: center; line-height: 20px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, "Hiragino Sans GB", STHeiti, "Helvetica Neue", Helvetica, "Microsoft Yahei", "WenQuanYi Micro Hei", sans-serif; text-wrap-mode: wrap;"><img src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2025%2F0728%2F1c903c5dj00t040wb002gd000ku00q1g.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg"/><br/></p><p style="box-sizing: inherit; margin-top: 34px; margin-bottom: 34px; padding: 0px; text-align: justify; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, "Hiragino Sans GB", STHeiti, "Helvetica Neue", Helvetica, "Microsoft Yahei", "WenQuanYi Micro Hei", sans-serif; font-size: 18px; text-wrap-mode: wrap;">7月29日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。</p><p style="box-sizing: inherit; margin-top: 34px; margin-bottom: 34px; padding: 0px; text-align: justify; color: rgb(64, 64, 64); font-family: Arial, "Hiragino Sans GB", STHeiti, "Helvetica Neue", Helvetica, "Microsoft Yahei", "WenQuanYi Micro Hei", sans-serif; font-size: 18px; text-wrap-mode: wrap;">从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。</p><p><br/></p> 这是要上强度了，怎么看都是减肥增强的操作，这么一休赛期的训练计划还是可以的 这是图片东契奇吗，都没看出来是他圆脸变成椭圆了 差点就认不出，这完全是换了一个人的感觉，减肥能爆发的话，湖人就发了 初秋2323a 发表于 2025-7-29 15:59这是图片东契奇吗，都没看出来是他圆脸变成椭圆了
新闻不好乱写的，人家也没那必要。重点是东契奇如果能自律，湖人赚更多 运动员啊，是要控制体重，毕竟自律，普通人就不行了，我也想减肥
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