杨雪儿 发表于 2026-5-22 07:24
上瘾的话不能当水喝，对身体不好
饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多
现在饮料是不敢喝的，我要控制体重啊，油炸食品，谁家也不总吃，动物内脏，我是不太喜欢吃，那必须喝酒了，香肠是真的好吃
bai 发表于 2026-5-22 06:34
确实，那些看似诱人的食物，吃多了对肝脏负担不小，得注意点节奏
酒喝多了，肯定是伤肝的，我们都不是贪杯的人，没有问题了
whywhy 发表于 2026-5-21 08:37
油炸食品和酒精真是肝脏的天敌，动物内脏胆固醇高也得管住嘴啊
谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的
思维认知 发表于 2026-5-22 02:10
肝这东西真得靠自觉，平时那些油腻重口的确实得悠着点
还有就是，少吃西药啊，一般都是伤肝伤肾比较多的
精制糖和油炸食品真是隐形杀手，喝奶茶吃炸鸡时真得掂量下肝的感受了
bai 发表于 2026-5-23 06:14
确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
酒精这玩意儿真是温水煮青蛙，不知不觉就上头，还是得对自己狠点，少碰为妙
反正就是不健康的食品就别吃
linx1978 发表于 2026-5-21 23:06
肝脏需要呵护，所以以上建议要重视起来。
肝脏确实得好好养，少吃点重口味的，对身体真有帮助
七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:15
现在饮料是不敢喝的，我要控制体重啊，油炸食品，谁家也不总吃，动物内脏，我是不太喜欢吃，那必须喝酒了， ...
这控体重挺到位啊，酒和香肠还是少碰为妙，小心肝受不了
bai 发表于 2026-5-23 06:14
确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
喝酒确实伤肝，最近也是慢慢戒了，感觉身体轻松不少
bai 发表于 2026-5-23 06:13
含糖饮料确实得注意，不知不觉就摄入超量了，换成白水对身体会好不少
喝饮料真是容易上头，糖分偷偷就超标了，换成白水确实清爽还省心
垂钓园 发表于 2026-5-22 12:27
酒确实得悠着点，上次喝多了第二天头都抬不起来，真受不了
酒真是伤身，上次喝多也头晕得不行，现在都不敢多碰了～
看来肝脏又要加班了，奶茶炸鸡内脏配酒，这五样先记小黑本上
bai 发表于 2026-5-23 06:14
确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
为了肝着想，酒桌上装病号可比硬撑划算，毕竟身体才是本钱嘛
