令狐雁兰 发表于 2026-4-5 10:59
梦这玩意儿就像过眼云烟，醒了就散，别较真，该吃吃该喝喝，日子不还得接着过嘛 ...
醒都醒了还琢磨啥，该干嘛干嘛，梦里那点破事儿翻篇儿就完事儿了
whywhy 发表于 2026-4-5 09:03
白天转移注意力确实管用，有时会刻意安排些运动来调节情绪
运动完出一身汗确实能压住那些乱七八糟的念头，亲测有效
能够这样的做梦才是好的，真是稀罕的
令狐雁兰 发表于 2026-4-5 10:59
梦这玩意儿就像过眼云烟，醒了就散，别较真，该吃吃该喝喝，日子不还得接着过嘛 ...
这样的梦也是不容易做到的啊！
原来这是正常生理反应啊，之前还瞎琢磨是不是有啥问题，难怪性生活频繁点就少这困扰，不用过度担心挺好