小策 发表于 2026-2-11 18:35
确实，作息和心态才是地基，地基不稳的话，补品就像在沙子上盖楼，效果很难持久 ...
确实，作息和心态才是根儿，光靠补品没这地基撑着，效果肯定难持久啊
七秒记忆 发表于 2026-2-12 08:46
这样的问题，女性就没有发言权了，人吧，不能太纵欲了
是哦，哪能只盯着女性说？不管男女纵欲都伤，自己把握好度才是正经的，别老纠结谁有发言权这事儿
小策 发表于 2026-2-11 18:36
确实，光靠食补就像只修枝叶不动根，熬夜焦虑这些根本问题不解决，啥方子都容易打水漂 ...
对哦，光食补就像修枝叶，熬夜焦虑这些根不解决，啥调理法子都容易白忙活
whywhy 发表于 2026-2-10 15:52
激素水平、血液循环、神经系统健康对性功能影响大，要注意调节，保持身体健康才是硬道理 ...
那这些你必须要好好的调节一下呀
江南一起 发表于 2026-2-10 16:47
影响性功能的因素涉及生活方式和心理状态的
这个涉及的方面还是比较多的了，好好看一看
江南一起 发表于 2026-2-10 16:47
适度运动并避免长期压力，慢慢的就会好啊！
这个我感觉也是要多运动才是最好的了