经常喝点茶 对身体还是有好处的 可惜我不大习惯去喝茶呢！
我发现潮州人很多人都不胖，可能是跟喝茶有关，那种浓浓的功夫茶天天喝，很刮油的。
sq1188 发表于 2025-12-9 23:20
经常喝点茶 对身体还是有好处的 可惜我不大习惯去喝茶呢！
其实喝茶不麻烦的，买些好的茶叶喝，就会渐渐爱上喝茶这个习惯。
小雨点 发表于 2025-12-9 12:56
这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来
心动不如行动，有想法就行动起来，为了自己的健康和身材不要耽误时间。
这个也是可以跟着版主好好学习一下的，相信是会对我们有帮助的了。
shunlifeiup 发表于 2025-12-9 21:10
以后减肥不用那么累了，这款瘦身代茶饮能帮大忙
确实是可以帮助到我们的，我们都是喜欢让自己的身体轻盈的了呢。
初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31
这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰
感觉也是会有很多的人怕冷怕寒，不过总是会有解决的办法了呢。
天空之城 发表于 2025-12-9 11:10
清淡饮食绝对是不错的，对于保护自己的身体健康，绝对是第一道防线
这个我感觉是比较不错的了，这个能够保护自己的身体健康非常好好
小雨点 发表于 2025-12-9 12:56
这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来
这个我感觉是非常不错的了，这样的茶我们还是要自己做一下的
这个看起来是很不错的呀，这个有机会的话，我要尝试一下，看看好喝吗？
这个也是可以了，感谢老哥分享，也是要学习下 ，希望对我们都是有帮助那就是最好了，搞起来的啊！
初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31
这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰
反正因人而异的呢，这个也是看看，适合自己的才是最好的啦， 其他的都是白搭的了！
ronald263 发表于 2025-12-9 15:20
要做到减脂的话，那还是不错的，感觉是可以去尝试一下的咯
确实是，尝试下也是可以了，其他的都是浮云了，努力的搞起来， 加油的啦！
这个也是没有喝过啊，也是来了解下看看了啊。
身材的管理很重要的啦。人到中年也是很易发福的呀。所以要注意啊。