其实早餐就那么几样，无非就是包子馒头粥粉面，或者馄饨饺子这些，每天换着吃就好了。
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14
还是觉得吃点清粥小菜，馒头鸡蛋之类的比较好，比较清淡，好消化
早上不适合吃的太油腻，你早餐的选择对肠胃是挺有好处的。
猴哥打野 发表于 2025-11-27 09:13
这个怎么说呢？还是想吃什么就吃什么吧，不要又考虑这又考虑那的。
早餐还是需要提前考虑好，不然起床手忙脚乱的没有个准备耽误时间。
刚刚起来胃口没开早餐吃点可口的好 喜欢什么口味吃什么
天气冷确实得热乎点，煮面太费时，常带个保温杯装豆浆，包子油条外带也方便，干净又省事
天冷确实得吃点暖胃的，可以试试微波炉热个牛奶燕麦粥，省时又暖和，比啃面包强多了
快的，现在节奏快，上班都赶时间，吃点方便烹饪的，你看人家外国人喜欢那个烤面包机，就是这么由来的
猴哥打野 发表于 2025-11-27 09:13
你要吃这些的话，那估计也是要到外面去吃的了，自己家里面可能没有。
确实，家里备料太麻烦，平时也经常在路边摊解决早饭
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:25
面条配点青菜鸡蛋也还行，剩饭热透了吃别糊弄自己，胃舒服了全天状态都不一样 ...
面条鸡蛋搭青菜确实管饱，剩饭热透不伤胃这点太对了，吃舒服了整个人都精神
天冷确实得吃口烫嘴的，豆浆配包子凑合能打，自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24
早上一般都是吃点面条的，要不然就是昨天剩的，一般都是凑活一下的。
剩面热热配个蛋也行，对付晨练后那点饿劲儿足够了
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆，简单又顶饱
便利店饭团配豆浆确实省事，不过更爱茶叶蛋加玉米，饱腹感更强还不腻
猴哥打野 发表于 2025-11-27 09:14
吃点面条的话，那就是自己这个早上起来要煮的了。
煮面麻烦就下个馄饨，汤底一冲五分钟搞定，比煮面省事还顶饱
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
天冷确实得吃口热的，常备速冻水饺微波90秒搞定，比包子油条省事还暖胃
还可以这样吃啊，不知道这个睡觉是不是自己煮熟了速冻的
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆，简单又顶饱
这也是不错的选择啊，希望大家都能够解决好早餐问题