积极暗示不仅励志而且助健康
<p><span style="font-size: 20px;">一位退休职工患过癌症，也曾复发。但他却在15年后的明天仍然兴奋地在世，他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><br/></span></p><p><span style="font-size: 20px;">他的具体做法包括三个方面：首先要多回忆已往美好兴奋的事，使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念，默念良性同语，例如：早晨起床时默念：“明天感觉特别好”；吃饭前默念：这饭菜又香又好吃，睡觉(sleep)前默念：“今晚一定睡得香”；吃药时默念：“这药对治病特别有效”等等。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><br/></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">良性暗示也叫自动暗示，是心理暗示的一种，能够对人的心理、行为、情绪产生一定的自动影响和作用。从心理学角度来分析，言语中的每一个词，每一句话，都是外界事物和生活现象的代表，在人的大脑中都有反映，对人体起着主要的启示作用。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">既然暗示的作用这么主要人要想康健，除了自动锻炼身体，公道饮食起居之外，还应注意常常进行良性暗示。为了使良性暗示达到预期的效果，做良性暗示的时候要注意两点：</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">一使战胜浮躁心理；二使战胜深谋远虑的心理。良性暗示是一种平心静气潜泳移默化的心理运动，想一蹴而就，或三天打鱼两天晒网的做法都是不可取的，也是根本不可能成功的。在充满变幻和快节奏的现实生活中，要想保持身心康健，使良性暗示取得实效，必须默默地、安安静静地、徐徐地、天长日久地进行，才能得到理想的效果。</span></p><p><br/></p> 心理暗示的效果，还是很不错的，有些是能够起到决定性的作用的。 这就是说心理上能影响很多，希望就可能变成现实呀 这个说的非常的有道理了啊，在博彩论坛也能学到这些只是太牛了 shunlifeiup 发表于 2025-11-2 16:36这就是说心理上能影响很多，希望就可能变成现实呀
心理上有影响，肯定也会影响结果的，这个是肯定的啊 能够做到自己有心理暗示，也是没有那么容易做到的事情了 保持良性暗示，心态平和最重要，慢慢来，效果才会显现 shunlifeiup 发表于 2025-11-2 16:36
这就是说心理上能影响很多，希望就可能变成现实呀
世界因为的想法而变得不同，心想事成的道理就在这里嘛 积极地暗示是很有助于健康的，还是要有好的心态才行 能够保持健康那是最好的啦，多多加油起来才行的啦。 良性的暗示还是有用的，不过很多人真的没有发现这种调整的思维啊
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