角色假定的惊人力量
<p><span style="font-size: 20px;">榜样的力量是无穷的。这句话，我们人人都能理解。为自己的人生找一个榜样——你最想成为的那一个人。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">如果没有现成的，也可“组合”一个。然后，作角色假定，心理学上也叫内模拟 ，即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。</span><span style="font-size: 20px;">不仅言谈举止要像，更主要的是思想行为要像。时常反省自己：“如果是他(她)，会这样想，这样做吗?他(她)会怎样想，怎样做呢?”</span><span style="font-size: 20px;">因为，心态和行为是紧密相连的：自动的心态导致自动的思维和行为，而自动的思维和行为必然养成自动的心态。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">有一个法国人，42岁了仍一事无成，他自己也认为自己简直倒霉透了：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存代价和从生的意义。他对自己非常不满，变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。</span><span style="font-size: 20px;">有 —天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉普赛人看过他的手相过后，说：“您是一个伟人，您很了不起!”</span></p><p><span style="font-size: 20px;"><br/></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"></span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">“什么?”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧?!”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗?”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">“我是谁?”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人!”但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢?”</span><br/></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">“您是伟人”，吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世!您身上流的血，您的勇气和聪明，都是拿破仑的啊!先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗?”</span><span style="font-size: 20px;">“不会吧……”他迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我险些无家可归……”</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">“嗨，那是您的已往”，吉普赛人只好说，“您的未来可不得了!如果先生您不相信，就不用给钱好啦。不过，五年后，您将是法国最成功的人啊!因为您就是拿破仑的化身!”</span><span style="font-size: 20px;">他表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的一切书籍著述来学习。 </span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">逐步地，他发现周围的情况开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事儿开始顺利起来。之后他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、思维模式都会在模仿拿破仑，就连走路说话都像。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">13年以后，也就是在他55岁的时候，他成为亿万富翁，法国大名鼎鼎的成功人土。</span><span style="font-size: 20px;">把理想图像化，想像成功的情景，像一部电视片一样，每日对自己播放，不断表达对自己理想的信念。一遍又一遍的想，加深印象，默默地对自己讲，同时向别人讲。如果连做梦都不敢，那理想真的永远不能成真。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">想像的心理暗示作用和心里塑造功能效果是十分显明的。许多宗教或各家各派修炼方式中，都有“暝想”的内容——处于放松状况，充分发扬想像，进行自动暗示。</span><span style="font-size: 20px;">美国的一些心理教育家曾作过这样的实验，把某高中篮球队一群球技不相上下的年轻人分为三组。第一组规定一月内不得在球场演习投篮；第二组一个月内每日在球场演习投篮一小时；而第三组一个月内每日想像演习投篮一小时。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">一月后，对三组球员进行同场测试。结果，第一组的投篮平均成绩退步了；第二组的平均成绩进步了2％；以上两组的结果均在意料之中。出人意料的是第三组(想像演习组)，平均成绩也一样进步了2％!</span><span style="font-size: 20px;">世界上许多武术中都有一种练习方式，就是想像自己突然之间之间之间受到各种攻击时的应变方式，天长日久，这项练习会大大提高修炼者的反应速度和抗暴能力。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">“想像”是最理想的练习场，那里有你所需要的一切设备设施、情况条件(而不用花一分钱)；在那里，你不会有任何失误，你总是胜利者。常常想像成功的景像，必然养成自动的思维方式，同时，使自己的目标更清楚，并在心里凝固下来。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">我们不仅要想像未来成功的情景，还要想像(回忆)已往曾经有过的光辉，纵然只是一次小小的成就，受到的一次小小赞扬。这样，当我们碰到困难时，已往的成功情形就会立时浮现，这是一份心里的鼓励，它可以使人重获力量，增加自信，规复乐观。</span><span style="font-size: 20px;">切记，应尽量避免追念已往的痛苦和失败经历，原因同上。比天空还广阔的，是人的心灵，那里有足够的空间，让我们展开想像的翅膀。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">据研究，一种行为或行为，只要每日重复操练，21天后就可养成习惯。我们不断重复，强化自身的“自动因素”，使之溶入我们的血液，成为自然而然的习惯。</span><span style="font-size: 20px;">邱吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措词语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时候，英国军民的精神支持，险些全靠邱吉尔每日的广播演讲。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 20px;">可是有谁知道，邱吉尔青年时特别怕羞，一发言就睑红，期期艾艾，唯唯喏喏。当他确定了自 己远大的目标和抱负后，决定彻底改变自己的弱点。</span><span style="font-size: 20px;">于是每日对着镜子演习演讲，自演自看，自讲自听；每一句词语，每一个语调，每一个神态，都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨炼、提高。几年后，他便风姿翩翩，语惊四座。</span></p><p><br/></p> 丘吉尔是著名的政治家，少年时表现出想像的心理暗示作用和心里塑造功能效果是十分显明的。 有些东西是能够锻炼出来的，只要是你能够有信心，就会有收获的。 榜样的力量是无穷的，这句话没错，很多人就是这样成功了 榜样的力量是无穷的，有时候人就需要一点鼓励，当他充满了信心就可以成功了 你说的都对 发表于 2025-10-30 17:04有些东西是能够锻炼出来的，只要是你能够有信心，就会有收获的。
主要还是自己啊，当自己自暴自弃的时候一切都不顺利的啊 有时候就需要精神上得到升华，否则人是会干什么都不行，要自我催眠下 要成就伟人，得先相信自己是伟人，就算过去曾倒霉，也别忘了内心的勇气和聪明 其实每个人都有自己的弱点，能克服改正就能成功 这个人还是相当的厉害的啊，也是需要去多客服弱点的啦。 我们的力量都是这样产生的，所以要不断的给自己补充力量
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