baozugong5678
发表于 2025-9-25 12:57
baozugong5678
发表于 2025-9-25 12:57
linyuxiang88
发表于 2025-9-25 15:10
linyuxiang88
发表于 2025-9-25 15:10
linyuxiang88
发表于 2025-9-25 15:11
蔬菜沙拉
发表于 2025-9-25 20:10
shunlifeiup 发表于 2025-9-24 14:17
鸡蛋还是经常吃的东西，挑选出新鲜的鸡蛋对健康很重要呀
挑鸡蛋看蛋壳纹路和晃动感，新鲜蛋拿手里沉甸甸的，这招比大小实在多了
蔬菜沙拉
发表于 2025-9-25 20:11
baozugong5678 发表于 2025-9-25 12:56
每天都要吃一到二个鸡蛋，这个还是很健康的，大家都要坚持的
确实，鸡蛋营养够全，基本早餐固定俩，关键挑新鲜的不将就