云水谣 发表于 2025-9-24 07:30
我家自己做饭的频率能达到90%以上吧，很少出去吃或者点外卖的
家真讲究，自己做饭健康又卫生，也得学着点
我们是在家里自己做饭，点外卖才是偶尔的几次了
每天中午都是自己做饭的啊，早餐偶尔出去买点，晚饭吗，有时候都不怎么吃的
小策 发表于 2025-9-24 18:09
确实，外卖偶尔吃吃还行，经常吃对身体真不好，还是自己动手做饭更健康 ...
说的是这个样子的啊，外卖太不干净了啊，自己做着更健康安全一些
自己下厨一周三四次吧，外卖吃多了腻得慌，自己整点清淡的还能控盐控油
外卖确实方便，不过自己偶尔动手做饭还是更健康更经济，所以一周大概有三四次会自己煮饭
奔四 发表于 2025-9-24 09:27
那必须天天做的呢，没有办法，失业的中年男人太难了，所以多做饭的呢！
中年男人煮饭得天天上阵，不做饭饿不到家来
奔四 发表于 2025-9-24 09:28
美滋滋出去吃那是相当的给力很是不错的啦， 完美的了，形式感还是需要的啦额！...
出去吃确实爽，自己偶尔煮个饭也挺有意思的嘛，形式感不会输给外面的呀
小策 发表于 2025-9-24 18:08
一周大概自己煮三四次，偶尔也会点外卖换换口味
偶尔切换口味也是重要的，别让自己烦躁，享受美食最重要
每天的晚饭都是自己煮着吃，还是非常有味道的家人也喜欢
小策 发表于 2025-9-24 18:08
一周大概自己煮三四次，偶尔也会点外卖换换口味
这个是非常不错的选择了，我们都是需要换着品味吃最爽了
小策 发表于 2025-9-24 18:09
确实，外卖偶尔吃吃还行，经常吃对身体真不好，还是自己动手做饭更健康 ...
确实是不能经常吃的，这样对身体非常不好的，还是要自己做着吃吧
基本上天天煮饭，没有时间也会抽点时间，其实也是很简单的啊
小策 发表于 2025-9-24 18:09
确实，外卖偶尔吃吃还行，经常吃对身体真不好，还是自己动手做饭更健康 ...
外卖又贵又不健康，不过就是方便而已，还是自己花点时间煮饭吧